车厘子能补血吗 车厘子是发物吗
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网上说车厘子吃了可以补血,刚好最近身体有点不舒服,请问请问车厘子能补血吗?
车厘子有一定补血能力,能够达到辅助调理的作用。
车厘子是一种营养丰富的水果,富含丰富的微量元素,能补充人体所需铁元素,对于贫血所引起的症状还能够达到辅助调理的作用,但是不能够用于病情的治疗,只能够达到辅助改善效果。
车厘子还富含丰富的维生素、微量元素、抗氧化物质,女性可以在日常生活中适量补充摄入,可以美容养颜,增加肌肤弹性,还可以增强机体抗病能力。
除了车厘子外,其他食物也具有补血的作用,比如红枣、桂圆等,同时也要注意增加户外活动,多晒太阳。
车厘子不是发物。
发物是指富有营养或者是有刺激性的食物,这类食物会比较容易诱发某些疾病,或者容易导致旧病复发。
而车厘子性温,味甘、微酸,归脾经、肝经,具有补中益气、健脾和胃等功效。可用于改善消化不良、体质虚弱等症,由此可见,车厘子对身体没有刺激性,所以并不属于发物。
但由于车厘子性温,所以热性体质人群、阴虚火旺者不可以过量食用车厘子,如果过量食用车厘子,有可能会引起上火、恶心、呕吐、流鼻血等症状。
具体有以下:
1、盐水清洗:最简单的方法就是使用盐水来清洗车厘子,准备一盆浓度不高的盐水,将车厘子在其中浸泡20分钟左右,再取出到清水中清洗1~2次。
2、淘米水洗:家里淘米完的淘米水,也是可以用来清洗车厘子的淘米水中有着碱性物质,能中和车厘子表面的酸性农药,杀死车厘子表面残留的病菌。
3、小苏打清洗:车厘子在人工栽植的过程中,可能会有防腐剂等有害物质,可以在用温水清洗的过程中,加入小苏打等材料,轻柔搓洗,也能够让残留在车厘子表面的有毒有害物质脱落。
车厘子洗了,一般可以放到第二天吃,但需要根据储存方法来决定。
如果是将车厘子表面的水擦干或者晾干,装在保鲜盒中放在冰箱里面,低温冷藏保存,这样能够抑制细菌滋生或者繁殖,一般不会变质,所以第二天可以吃。
但是如果车厘子洗了后没有清除表面的水渍残留,也没有放在冰箱中储存,直接放在常温或者温度比较高的环境中,可能会导致车厘子腐烂,出现细菌滋生或者异味,放到第二天出现这种情况时,则不可以吃。
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