决明子泡水可以泡几次 决明子泡水几天换一次
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决明子在生活中是一种很常用的中药材,很多人都会用其来泡水喝,而且决明子是可以反复冲泡的,那决明子泡水可以泡几次呢?
一般可以泡3-4次。
决明子中含有大黄酚、大黄素、芦荟大黄素、大黄酸等多种药物有效成分,在热水的冲泡下其中所含的成分会慢慢溶解到水里,但是如果只泡一次的话决明子中所含的成分并不能完全溶解出来。
因此需要用热水反复冲泡,直至泡出来的水没有明显的味道和颜色了就可以不必再泡了,正常情况下,一般可以泡3-4次左右。
一天一次。
泡好的决明子水中含有丰富的营养物质和有效成分,放置时间过长时很容易滋生细菌而出现变质的情况,而且随着放置时间的延长,决明子的营养价值也会降低,所以一般来说泡一次只喝一天,下次再泡的时候就需要更换新的材料了。
需要注意的是如果是早晨泡的决明子水,那么到了晚上的时候,也已经超过8个小时了,因此也不建议再喝了。
9-15克。
决明子属于一种中药材,是需要对症服用的,而且因为每个人的体质以及疾病类型都不同,因此对于不同的人群来说其服用量也是不同的,如果是用于日常保健服用的话,那么建议每天用9-15克左右的决明子泡水喝就可以了,最好不要超过15克。
而对于需要治疗疾病的人群来说,那么建议患者最好是先去医院就诊,然后在医生的指导下进行用药治疗,以免耽误疾病的治疗。
视大小而定。
因为决明子属于天然的中药材,因此每粒决明子的大小都不一样,同一克数下的决明子有多也有少,一般来说1克决明子大概有10粒-15粒,因此10克决明子大概为100粒-150粒左右。
因为决明子的大小是不一定的,因此在使用决明子的时候最好以克数而不是以颗数来计量,这样会更加准确一些。
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