通过舌苔来观察自己健康
本文已影响411人
本文已影响411人
只要是疾病,肯定都会有蛛丝马迹的,不可能一点反应,一点征兆都没有的。这也是非常的不科学的,有利可寻才是正常的现象。所以及时的观察自己的身体,做好预防工作还是非常的必要的。那么,我们如何通过舌苔来观察自己的健康状况,下面就来看,不要走开,马上揭晓舌诊的方法。
从舌头看健康
从舌头看健康是一件十分方便的事情,如果你的舌头出现了下面这些情况,那就表示身体存在一定的问题。
舌苔有刺
是指舌上有很多红刺群凸出舌面,好像草霉的果实一样。点刺出现于舌尖或舌边,表示热盛,可见于各种发热感染性疾病或大面积烧伤病人;点刺出现于舌中,多为热毒更盛或热入血分,容易发生休克、神志昏迷。
舌苔过白
白苔可出现于体内有水湿停留或痰饮的病人,临床上常见某些胸水、腹水、慢性肾炎及哮喘、慢性支气管炎、支气管扩张等患者,体内有湿浊或痰饮停积,使舌苔出现厚白或白腻苔。
从现代医学角度看,可能是口腔的唾液分泌较多,以及气管内痰液分泌增多,浸软了舌头的角化细胞或角化不全细胞,使细胞肿胀而不易脱落.
加上舌组织水肿和淋巴回流障碍,舌面上老的角化细胞不脱而新的角化细胞又增加堆积,所以舌质肿胖,舌苔白厚而腻。
舌苔发黄
舌头发黄同样是身体不健康的表现,那么舌头发黄表示身体出现了哪些问题呢?
一般多见于热性疾病的过程中,表明邪正相争十分激烈,病已入里,邪已化热。
舌苔黄腻,是湿热的表现,主症在肝和脾。你还容易口渴,也显示是肝脏的问题,说明你肝火旺,容易急躁发脾气。
肝有病患,可影响脾胃的升降和胆汁的排泄,口臭就是因为脾胃不调,胃火旺,消化不良引起的;口苦就是因为胆汁排泄紊乱。
另外肝开窍于目,肝脏出现疾病通常会引起两目干涩、视力减退。可以吃点滋阴健脾养肝的药,调理脾胃和肝。
舌苔发黑
舌苔发黑那可要当心了,因为这是一种十分危险的情况。
主要是舌丝状乳头增殖变黑所致。有棕黑、灰黑、焦黑直到漆黑等深浅不同。中医认为病人出现此苔,一定病期较长,病性比较复杂严重。
中医认为舌苔发黑是热极化火所致。还有些肠胃有毛病的人,容易生寒湿,舌苔会变得厚腻,开始是白色,逐渐变成黄色或黑色。
临床发现,有一些慢性疾病,例如尿毒症、恶性肿瘤等,在病情恶化时,也会出现黑苔,这是病情危重的征象,应及时到医院找医生诊治。
舌面无苔
即舌面无苔,像镜子一样光滑。轻者营养不良,或体内缺乏铁或维生素B2;重者则表示体内津液亏乏,病情深重。
如果病久者的镜面舌兼绛色,还要防止出现败血症。如果是老年人的舌头像镜子那样光滑,舌底面两根静脉增粗延长,表示有肺心病。
舌苔暗红
即舌质暗红,舌苔光剥像牛肉一样。牛肉舌常见于恶性贫血患者。
长期食用玉米、高粱的人易缺乏烟酸,长期缺乏烟酸可导致记忆力减退、老年痴呆。
食用花生时需注意,阴虚内热的人,不要吃炒花生,以免生热。在煮玉米时加入小苏打(碳酸氢钠),可增强机体对烟酸的吸收利用。
舌苔裂纹
舌面上的裂纹有深裂、浅裂以及各个不同方向的裂沟和皱纹。舌面上的浅裂纹主要是由于舌黏膜萎缩,深裂纹则为较严重的舌萎缩性病变。
正常的舌苔状况
一个健康的人,面对镜子看自己的舌头,应当是舌体柔润,舌质淡红,舌面上铺有薄而均匀的颗粒、干湿适中的白苔,此谓“舌淡红,苔薄白”。
为什么老中医要看舌头
舌尖对应心脏。左右对应的是胆肝。在心的上半部对应的是肺。在舌头的中心对应的是脾胃。舌根对应的是肾。
正常的舌头有两个指标,一个是舌头的颜色,一个是舌头的厚度和尺寸,大家无妨对着镜子伸出舌头看看。
正常舌头颜色必定美观,通常是淡红色到浅粉红色。假如太淡或许发白,就是有寒或许气血缺乏;假如发红或许绛红,就阐明身体有热;假如发暗紫色,就阐明有瘀血。
正常的舌头的厚度和尺寸要适中。
舌头太胖大,阐明脾虚;
有齿痕就是脾虚的加强版——脾湿;
要是舌头太瘦,阐明气郁;
要是又瘦又薄,阐明气血缺乏;
假如舌头上呈现斑驳、瘀点,就是瘀血;
假如舌乳头明显增大红肿,就阐明有热证;假如舌中心呈现裂纹,就阐明脾胃气缺乏。
观舌苔
舌诊是医师诊断疾病、观察病情、决定治疗、评估预后的重要依据,接下来济南润康中医专家来跟大家具体阐明一下,舌苔不同的颜色,对应什么病患。
结语:舌诊还是比较准的,只有健康的身体才是我们生存的第一动力,所以,生活,大家还是得多了解的,只有这样才可以更好的判断自己是否存在疾病,也才能更好的拥有健康的身体。富含烟酸的食物有动物肝脏与肾脏、瘦肉、全麦制品、啤酒、酵母、麦芽、鱼、家禽肉、无花果以及花生等干果。
人体信号:观察眼睛可获知身体的健康状况
居家隔离和居家观察的区别 居家观察可以出门吗
舌苔厚白是艾滋病吗 舌苔变化反映什么
舌苔厚能用白糖擦吗 舌苔厚该怎么办
每天健康的生活方式 健康问题上自己最管用
北京回龙观医院开“心理健康直通车”
舌苔厚白是肾虚吗 舌苔厚白提示什么证候
舌苔的十种形态 舌苔对应的身体问题
怎样观察宝宝健康情况
居家观察的注意事项有哪些 居家观察要做核酸检测吗
吸烟者如何通过饮食来改善健康状况
如何让舌苔生津 舌苔不生津吃什么东西好
有害健康的坏习惯,如何保持自己的健康身体
舌苔脱落是什么原因 从舌苔怎么看疾病
舌苔发白是什么原因 原来舌头的颜色与它有关
舌苔厚白艾灸熏哪里 以下穴位帮你缓解舌苔厚白
如何通过舌苔来看宝宝是否健康
舌苔厚黄是怎么回事 舌苔厚黄饮食疗法
茯苓能冶舌苔齿痕吗 舌苔有齿痕是怎么回事
舌苔白怎么推拿 舌苔白的原因有哪些