草灵芝的功效与作用
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改善免疫力、抗氧化、抑制胃肠道菌、抑制炎症反应
1、草灵芝中含有大量的富含蛋白质、脂肪、多糖、氨基酸等营养素,可以补充蛋白质、维生素和氨基酸等营养物质,有助于改善免疫力。2、草灵芝含有多种抗氧化物质,能够有效抵抗自由基的侵害,延缓衰老过程,滋阴润燥,美容养颜,促进肌肤新陈代谢,预防皱纹的出现。3、草灵芝对消化系统的功能有调节和保护作用,能够抑制胃肠道菌,抑制脂质的摄入,抑制脂肪代谢,预防消化系统疾病。4、草灵芝可以抑制血液中急性炎症介质的释放,有效抑制炎症反应,促进伤口愈合,预防慢性病,有助于疾病的治疗。
适宜人群
1、经常缺乏睡眠的人,可以摄取草灵芝,大幅提高营养素的摄入量,较快缓解疲劳状况。2、晚年人士可以摄取草灵芝,补充人体所缺乏的营养素,有助于抗衰老。3、患有外伤感染性疾病和慢性病的患者,可以增强机体的免疫力,缓解疾病症状。
禁忌人群
1、孕妇和哺乳期妇女不宜服用草灵芝,因为其配方中含有较强的热量,容易引起胎儿和新生婴儿的不适。2、患有肝脏病和肾脏病的患者不宜服用草灵芝,可能会引起身体不适。3、血糖偏高的患者不宜服用草灵芝,因为其配方中含有较多的碳水化合物,可能会加重病情。
煮汤服用
1、药用芝麻可以作为营养补品使用,一次可以摄入10克~30克,药用芝麻粉可以混合水或牛奶,口感香浓,具有特殊风味。2、草灵芝还可以与其他中草药结合使用,以增强功效。例如可以与粳米、蔓越莓、鹿茸、芡实等中草药混合在一起,煮汤服用。
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