五指毛桃的功效与作用 五指毛桃粗的好还是细的好
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五指毛桃因其叶子长得像五指,而且叶片长有细毛,果实成熟时像毛桃而得名,那么五指毛桃的功效与作用有哪些?五指毛桃粗的好还是细的好?
1、健脾补肺:从中医角度来说,五指毛桃味甘、性平、入脾、肺、肝经,能够健脾化湿、益气固表,可作用于肺虚咳嗽、哮喘、咳痰等症状,有健脾补肺的功效。
2、行气消肿:五指毛桃能够健脾以化湿,补肺以行气,对全身或下肢浮肿以及小便量少有缓解作用。
3、舒筋活络:五指毛桃可以缓解关节炎导致的风湿的痹痛、水肿,有舒筋活血的作用。
从功效上来看,五指毛桃粗的和细的都是一样的。
五指毛桃越粗,说明了其营养足或者生长条件好,但粗的五指毛桃和细的五指毛桃功效是一样的。
在五指毛桃的挑选上,尽量选择棕黄色的,味道较为纯正且药用价值高。一般都认为植物越粗壮营养越充足,但是如果要选用五指毛桃根的话则相反,五指毛桃的根却是越细越好,不要挑粗壮枝干的,枝干粗的五指毛桃反而保健效果较小。
五指毛桃搭配配茯苓、薏仁祛湿效果较好。
五指毛桃可以搭配同样有祛湿化痰功效的材料一起煲汤,能有效祛湿。从中医角度来说,五指毛桃味甘、性平、入脾、肺、肝经,茯苓有利水、渗湿、固精、安神、健脾胃等多种功能,薏仁具有利水渗湿、健脾止泻、清热解毒的功效,搭配五指毛桃一起煲汤有健脾化湿、行气化痰、舒筋活血的作用,有利于身体健康。
五指毛桃不寒也不热。
五指毛桃性平、味甘。由于五指毛桃性质较为温和,通常与食材搭配煲汤的方法食用,有利于身体对营养物质的吸收。特别是在南方,气候为湿热,身体上容易受到湿热的影响,很多家庭煲汤都会用到五指毛桃,已达到祛湿热的作用。
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