经期吃了2个螃蟹怎么办 经期吃了2个螃蟹的治疗
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螃蟹,营养非常丰富,其含有丰富的蛋白质、维生素A、维生素B1以及丰富的矿物质。主要分布在淡水和咸水里,且还含有较多的氨基酸等,对人体有很多好处。但是,在食用螃蟹的时候,一定要注意不能与螃蟹同食的食物,以免危害身体健康。那么,经期吃了2个螃蟹怎么办呢?接下来就给大家解答这个问题。
经期吃了2个螃蟹怎么办
一般来说,月经期间吃了2个螃蟹,如果没有不舒服的感觉,观察即可;如果出现月经量增多或是痛经的情况,要注意多卧床休息,且要适当喝一些红糖姜水,不能再吃寒凉性食物。虽然,螃蟹营养丰富,味美可口,含有大量的蛋白质和脂肪,较多的钙、磷、铁、维生素等物质,是深受人们喜爱的高蛋白食物;但因为螃蟹性质寒凉,在月经期间是不建议女性吃的,主要是避免引起月经量增多,或是导致出现痛经,不利于患者身体健康。
知识拓展:吃螃蟹的注意事项
1、注意一定要煮熟
螃蟹一定要煮熟,因为螃蟹属于腐食动物,喜欢吃水中死鱼、死虾等腐败的尸体,体内含有较多的细菌。如果螃蟹没有完全煮熟,里面还有寄生虫或者细菌容易引起胃肠道炎症。
2、勿食冷冻或死蟹
一定要选用干净卫生的食材,不要食用冷冻或者死螃蟹。因为螃蟹死后,会产生大量的组胺,一旦食用了死螃蟹就会出现组胺中毒的症状,并且食用死螃蟹,就可能会导致细菌感染,可能会出现腹泻、腹痛、呕吐等症状。
3、注意孕妇应慎用
孕妇吃螃蟹的时候,一定要选择新鲜的螃蟹食用;而且,吃的量也不能太多;因为螃蟹吃的多了,会加快子宫的收缩,引起早期的流产、晚期的早产等情况出现。此外,蟹爪能破血堕胎,也不适宜孕期食用。
以上就是关于经期吃了2个螃蟹怎么办的介绍。希望以上内容对您有帮助。
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