经期吃了螃蟹怎么补救
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如果在月经期吃了螃蟹,有可能会造成月经量的改变,并且会导致痛经,因为螃蟹属于寒凉的食物,尤其是螃蟹腿,寒凉的程度更大一些。那么,经期吃了螃蟹怎么补救呢?接下来为大家解答一下。
经期吃了螃蟹怎么补救
1、喝红糖姜水
来月经吃了螃蟹会时体内寒气加重,这时建议喝点红糖姜水,红糖姜水有一定温经暖宫的作用,不仅可以驱除体内的寒气,还可以促进经血的流通,改善腹部不适的症状。
2、热水泡脚
生理期吃蟹有可能但是会造成气虚血瘀,月经也会出现一些小血块,而热水泡脚可以合理的减轻这一状况,给你的人体越来越轻轻松松起來,并且热水泡脚还能除去身体的凉气,减轻女性生理期手脚冰冷的状况。
3、敷热腹部
生理期吃蟹有可能会造成经痛,此刻建议用暖手袋或是是热水瓶敷在腹部,能够推动血液的商品流通,合理的改进经痛,缓解经痛产生的不适。
知识拓展:经期吃螃蟹的危害
1、经痛
女性在生理期吃蟹有可能会造成经痛,由于大闸蟹归属于凉性食物,服用后可能会阻拦月经的商品流通,使月经量减少,造成污血在身体沉积,从而导致经痛的不良影响。平常就会有痛经症状的女士特别是在不应该在生理期服用这种食材,可能刺激性孑宫和双侧输卵管收拢,引起或加剧经痛。
2、宫寒
宫寒也是有一部分原因是由于吃多了寒性的食材造成的,大闸蟹归属于寒性的食材,而假如女士在生理期吃太多大闸蟹,是会提升造成宫寒的概率的。尤其是针对这些本就宫寒的女士而言,吃完是更有可能影响到生理周期。
以上就是关于经期吃了螃蟹怎么补救的介绍。希望以上内容对您有帮助。
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