月经能吃螃蟹吗 月经能否吃螃蟹
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螃蟹,营养丰富,味美可口,含有大量的蛋白质和脂肪,较多的钙、磷、铁、维生素等物质,是深受人们喜爱的高蛋白食物;但因为螃蟹性质寒凉,在月经期间是不建议女性吃的,主要是避免引起月经量增多,或是导致出现痛经,不利于患者身体健康。那么,月经能吃螃蟹吗?接下来就为大家解答这个问题。
月经能吃螃蟹吗
月经期间是不建议吃螃蟹的。因为螃蟹属于寒凉性食物,如果在经期食用,会导致女性出现气滞、血瘀,以及痛经的情况;严重者,还会让经血回流到女性盆腔里,引发盆腔炎。同时,如果有脾胃虚寒的情况,也是不可以吃太多螃蟹的。此外,螃蟹一定要煮熟,因为螃蟹属于腐食动物,喜欢吃水中死鱼、死虾等腐败的尸体,体内含有较多的细菌。如果螃蟹没有完全煮熟,里面还有寄生虫或者细菌容易引起胃肠道炎症。一定要选用干净卫生的食材,不要食用冷冻或者死螃蟹;因为螃蟹死后,会产生大量的组胺,一旦食用了死螃蟹就会出现组胺中毒的症状,并且食用死螃蟹,就可能会导致细菌感染,可能会出现腹泻、腹痛、呕吐等症状。
知识拓展:螃蟹不能和什么一起吃
1、柿子
因为蟹肉中富含蛋白质,而柿子中含有大量的鞣酸,且这两种物质会互相发生反应,使蛋白质凝固成块状物。而我们的胃部很难消化这种产物,如果将两者同食,则会造成恶心、呕吐、腹痛、腹泻等不适症状。
2、浓茶
因为蟹脚、蟹腮中难免会带有一点细菌,一般喝酒或醋可以将其杀死,且因我们的胃液也有一定的杀菌能力。但喝茶后,会将胃液冲淡,则杀菌效果就会大打折扣,不利于人体健康。此外,也不能和石榴一起吃,会刺激胃肠道,从而影响消化。
3、寒性食物
因为螃蟹性寒,如果与寒性食物一起吃,容易导致肠胃不适;而常见的寒性食物,如西瓜、海带、紫菜、梨等。此外,因为羊肉性味甘热,而螃蟹性寒,两者同食后不仅大大降低了羊肉的温补作用,且还可损害脾胃。而对于患有阳虚或脾虚的人群来说,极易因此而引起脾胃功能失常的情况,进而影响人体的元气。
以上就是关于月经能吃螃蟹吗的介绍。希望以上内容对您有帮助。
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