初期怀孕要注意什么饮食 初期怀孕的禁忌饮食
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在生活中，有一些刚怀孕的妈妈不知道平时要注意一些什么，担心自己平时的生活不注意会给自己带来不良影响。那么，初期怀孕要注意什么饮食？
初期怀孕要注意什么饮食
首先必须重视维生素的补充和叶酸的补充。可以吃含有丰富维生素和叶酸的复合维生素等。其次怀孕初期禁止有性生活，以免做爱后发生先兆流产。此外孕早期感冒等情况，不要自行吃药，按医嘱选择对胎儿影响较小的药物治疗孕早期出现的疾病。
并且孕早期一定要进行首次产前检查，包括超声检查，判断是否宫内妊娠，估计孕周等。此外，常规检查，如血常规、凝血功能、血糖等，以确定是否已经存在基础性疾病。怀孕初期要避免油腻、辛辣、刺激性的食物。此时容易出现消化不良、容易便秘，所以尽量吃容易消化吸收的东西，让肠状况变好，大便通畅。
此外怀孕期间一定要有饮食节奏，平时最好少吃饭。吃多了容易引起胃肠不适，便秘和消化不良等症状，平时要注意身体调节。另外建议出现病症后应及时去医院进行检查，在医生的指导下进行相应处理。希望这篇回答能帮助到您！
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