怀孕期间需要准备什么 怀孕初期需要注意什么
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怀孕期间需要准备合适的内衣裤、衣服裤子和鞋子。因为在怀孕后,女性的身形也会不断发生变化,如腹部隆起、乳房胀大、四肢有水肿症状等,因此怀孕期间准备合适的衣物是非常关键。由于大部分的电子产品更是辐射的主要来源,在怀孕后最好准备一件质量好的防辐射服,能大大减少电池辐射伤害到胎儿。
怀孕初期需要注意什么
1、补充叶酸:
叶酸具有很多的作用,能够防止胎儿出现畸形,还可以减轻孕妇在孕初期的不良反应,服用的时候一定要注意药量,如果过多的服用后,也会导致孕妇出现异常,甚至会影响到胎儿。
2、禁止同房:
这时候如果同房,会刺激到孕妇的子宫,导致子宫收缩,也会出现流产的情况,对于胎儿和孕妇的危害比较大,需要孕妇,还有老公也要引起注意。
4、过凉、过寒的食物:
还有刺激性强的食物在怀孕初期的时候也是禁忌,很多的食物都会导致子宫受到伤害,间接的就会影响到胎儿。
怀孕期间可以吃什么水果
1、猕猴桃:
猕猴桃含有丰富的维生素C、A以及钾、镁、纤维素之外,还含有其他水果比较少见的营养成分:叶酸等。
2、香蕉:
香蕉可提供较多的能降低血压的钾离子,有抵制钠离子升压及损坏血管的作用。对于缓解便秘也有效。
3、苹果:
苹果中含有的磷和铁等元素,易被肠壁吸收,有补脑养血作用,是非常适合孕妇的温和水果。
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