月经期能喝红酒吗 月经期能不能喝红酒
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月经期是女性特殊的生理阶段，这时候有阴道出血，伴随着全身的血液流失，那么月经期能喝红酒吗？
月经期能喝红酒吗
例假期间如果月经量比较多，最好不要喝红酒，红酒可以通经活络，造成月经量增多。如果月经量少，可以适量喝点红酒，另外红酒还有缓解痛经的作用，但是不要饮用过度。月经期不要喝啤酒和白酒，会影响月经，喝啤酒还容易引起痛经。在月经期注意卫生，避免妇科感染，另外建议加强饮食营养，不要吃凉的、刺激的食物，容易导致痛经，影响月经量。
例假期间可以适量喝红酒，红酒性质偏热，且具有养颜、美容、益气活血的功效，如果月经量较少或月经排出不畅的女性，可以在经期少量喝红酒，但不可以多喝，有利于暖宫，并促进经血的排出。同时建议注意腹部保暖，如果有痛经症状，最好多喝红糖水。
女性在经期要多吃蛋白质丰富的食物，要多吃含铁丰富的食物比如肉类，瘦猪肉、牛肉、羊肉，含有的铁和蛋白质最丰富。希望这篇文章能帮助到您!
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