安利蛋白粉长期吃有副作用吗 安利蛋白粉长期吃的副作用有哪些
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安利蛋白粉是保健品。具有增强免疫力、缓解体力疲劳的保健功能。那么安利蛋白粉长期吃有副作用吗？
安利蛋白粉长期吃有副作用吗
安利蛋白粉长期吃有以下几种影响：蛋白质过剩会危害肾脏。分解蛋白质是肾脏的辛苦工作。肾脏健康，摄取的蛋白质也不太多就没问题了。因为对于肾脏功能比较健康的女性来说，高蛋白的饮食对肾脏危害不大。当然也不存在补充安利蛋白粉的副作用。
但是，对于肾脏有问题的人来说，每次吃高蛋白的食物，特别是高动物蛋白质，都会对肾脏造成一些新的伤害。因此，对于安利粉的不良反应，首先需要考虑身体肾脏是否处于完全健康的状态，如果肾脏功能本来就不太好，需要注意控制人体每天的蛋白质摄入量。过多补充蛋白质是不好的。
高蛋白饮食可能增加骨损失的风险。蛋白质是酸性的，血液中蛋白质浓度过高需要被中和。长期过量补充安利蛋白粉，维持高蛋白饮食，会引起安利蛋白粉的不良反应。服用后多喝水，加速代谢，一般来说体弱后、手术后、运动量大后等情况下，适量服用蛋白质粉可有利恢复。希望这篇回答能帮助到您，祝您身体健康，生活愉快
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