长期食用白果有什么副作用 长期食用白果的副作用
本文已影响2.44W人
本文已影响2.44W人
生白果有较大的毒性,熟白果也有小部分毒性,长期食用体内的毒素积累到一定程度,有可能会出现消化不良、中毒等副作用。所以在吃白果的时,如果不是医生要求,一般不建议长期食用。白果有不错的保健效果,每次吃少量没有关系,最好不要长期吃。白果中含有一种有毒物质,白果一般不生吃,通常是做成干果或者煮熟吃。
长期食用白果的副作用
1、白果性味甘、苦、涩,平,有毒。白果中毒的表现症状主要有恶心、呕吐、腹痛、腹泻、发热、紫绀。
2、中枢神经系统会受损,表现有头痛、极端恐惧感、惊叫,轻微的声音及刺激即能引起抽搐、意识丧失或昏迷,严重者可导致呼吸不畅而死亡。
白果怎么食用
了解了白果的副作用,再来了解一下白果的正确食用方法以及食用白果的功效。
白果的正确食用方法1:白果用时去壳,捣碎,拣净杂质,蒸、煮熟以后食用。
白果的正确食用方法2:用白果佐膳、煮粥、煲汤或作夏季清凉饮料等食用。
白果的正确食用方法3:将白果洗净放锅里一起炒,或者将白果用纸包起来放在微波炉里面加热,等到听到有爆裂的声音的时候,就可以食用了。
白果的正确食用方法4:烧鸡、烧鸭或者烧肉、碗蹄膀等加入白果肉,可以消除肉的油腻感,使人食欲大增,起到调节胃口的作用。
白果的正确食用方法5:白果也是做糕点的重要拌料,用白果做糕点,可以增加糕点的清香和糯性,能改善糕点的口感和味道,给糕点增加营养价值。
白果的正确食用方法6:白果不能食用过多,每次吃10~15g,否则容易中毒。
罗汉果的副作用
健身吃蛋白粉有副作用吗 吃蛋白粉有什么副作用
丹参可以长期服用吗 长期喝丹参有哪些副作用
长期吃维生素c有副作用吗 维生素c保健也有副作用!
白醋洗脸有什么副作用 如何避免白醋洗脸的副作用
胱氨酸片长期吃有副作用吗
美白针有副作用吗 美白针的副作用
他汀类的药有哪些副作用,可长期服用吗
打美白针的副作用有哪些 打美白针的副作用
长期吃蜂蜜会有副作用吗 长期吃蜂蜜的好处
罗汉果能长期泡水喝吗 罗汉果长期泡水喝的副作用!
长期喝玫瑰花的副作用 玫瑰花的功效与作用
荷叶茶可以长期喝吗 长期喝荷叶茶有什么副作用
凡士林白的好还是黄的 凡士林长期使用会有副作用吗
丁香茶有什么功效和作用 长期喝丁香茶会有副作用吗
白芍哪些人不能吃 白芍长期吃有没有副作用
打狂犬疫苗有副作用吗 长春长生狂犬疫苗副作用
白果的副作用
润喉片有毒副作用 长期口含伤喉
长期避孕药的副作用 长期避孕药要少吃
酵素可以长期吃吗 长期服用酵素有副作用吗
罗汉果的副作用有哪些 吃罗汉果有什么作用
白果果皮有什么作用 白果果皮有什么食用功效
【美白针副作用】美白针有什么副作用 美白针副作用有哪些
长期吃维生素D有副作用吗
黄芪粉能长期服用吗有副作用吗 黄芪粉服用多久有效果
三七粉的副作用是什么 三七粉能长期服用吗
大黄可以长期泡水喝吗 长期用大黄治便秘有什么副作用
经期用精油有什么副作用
长期使用避孕套有什么危害 有没有副作用呢