豆浆鸡蛋牛奶可以一起吃吗
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一般情况下,豆浆、鸡蛋、牛奶可以一起吃,如果肠道功能不适,不可以吃。具体分析如下:
1、可以吃
豆浆内含有大量的植物蛋白、磷脂、维生素、铁等营养成分,而鸡蛋和牛奶内含有大量的动物蛋白。一同食用并不会影响到各自食物的营养价值,也不会对身体造成不适。
2、不可以吃
如果患者的肠道功能比较差,不可以将豆浆鸡蛋牛奶一同吃,这三种食物内含有的蛋白质含量比较多,对患者的如果大量使用,会对患者的胃肠道功能造成负担,也会引起肠道不适症状加重,影响到对食物的消化和吸收,出现腹痛、腹泻等不适症状。
任何的食物都是不可以大量的食用,如果想要吃比较有营养的食物,可以少量的吃,而且肠道功能存在异常时,应要减少吃一些辛辣刺激油腻的食物。
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