十八岁血压140正常吗

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血压140通常指的是血压140毫米汞柱的意思，18岁血压140毫米汞柱一般不正常，通常可以诊断为高血压。

正常情况下，健康的成年人血压的范围一般舒张压在60~89毫米汞柱之间，收缩压在90~139毫米汞柱之间，当血压达到140毫米汞柱的时候，说明血压略微偏高，属于不正常的状态。要定时的测量一下血压，另外要调整好饮食以及生活方式进行改善。平常生活中可以多吃一些含有维生素的水果或者是蔬菜，比如菠菜、芹菜等。而且要增加运动，比如骑单车、慢跑等，加速身体的血液循环，减轻体内压力，保持心情舒畅，避免产生紧张或者是焦虑的心理来使症状得到改善。

除此之外，要多喝温开水，补充身体内所需要的水分，帮助体内新陈代谢产物排出。

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