莲子的功效
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莲子,是植物莲成熟后的种子。具有补脾止泻、养心安神的功效,可防止血栓、心血管的形成发生。此外,莲子味甘、性平,尤其对于失眠的人群来说,可得到有效改善。那么,莲子的功效有哪些呢?接下来就给大家解答这个问题。
莲子的功效
1、养心安神
莲子有养心安神的功效。因为莲子对心烦、多梦引起的失眠,有很好的缓解效果。同时,能让人身心放松并提高夜晚的睡眠质量。此外,莲子还具有补脾益肾及止泻的功效。对于遗精、心神不宁、焦虑等症状,有很好的治疗效果。
2、清热降火
莲子有清热降火的功效。因为莲子味苦、性寒,归脾、肾、心经,具有清热降火的功效。平时可将莲子与麦冬、玄参等药材同用,可治疗温病引起的烦躁不安、高热不退等症状。同时,还可清除体内火气,改善口舌生疮、咽喉肿痛等上火问题。
3、降血压
莲子有降血压的功效。因为临床试验表明,从莲子中提取出来的莲心碱结晶成分,可降低血压。此外,据动物实验表明,给动物喂服适量的盐分,发现莲子中的非结晶生物碱Nn-9,能扩张动物的血管,并降低动物的血压值,且降压效果持久。
4、防癌抗癌
莲子有防癌抗癌的功效。因为莲子中含有一种抗氧化成分黄心树宁碱,对鼻咽癌有抑制效果。不仅能清理人体内的自由基,还能预防细胞癌变,也能抑制癌细胞再生。此外,莲子还可阻碍血小板凝聚,具备抑制血管中血栓形成的药效。且在一定程度上也可减缓心血管老化的速度,使人体的心脏恢复活力,具有很好的强心功效。
以上就是关于莲子的功效的介绍。希望以上内容对您有帮助。
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