胖大海有糖尿病可以喝吗 胖大海有糖尿病能喝吗
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胖大海通常能够起到清热解毒的作用，而且还能够起到润肺止咳以及润肠通便的效果，那么胖大海有糖尿病可以喝吗？
胖大海有糖尿病可以喝吗
如果糖尿病患者有咽部炎症或声音嘶哑，一般可以喝胖大海，但要排除过敏和含糖的胖大海。纯胖大海茶通常不含糖。如果糖尿病患者对胖大海不过敏，可以简单的用水浸泡。但如果是商业类型的胖大海茶，糖尿病患者一般不能喝，因为胖大海茶中可能含有一定量的糖分，可能会导致身体摄入过多的糖分，不利于糖尿病患者控制热量摄入，从而引起血糖的上升，不利于血糖水平的控制。
糖尿病的治疗以饮食为主，结合其余疗法。因此，糖尿病患者需要控制每天摄入的热量，以免导致热量摄入过多，血糖波动，不利于血糖的控制。因此，建议糖尿病患者在平时饮食中适当食用富含膳食纤维的全谷物、新鲜蔬菜和少量血糖生成指数较低的水果。
糖尿病患者应注意每天不要吃甜食、油腻食物、稀粥和汤、坚果、牛奶、鸡蛋、牛羊肉、鱼虾等优质蛋白质。注意锻炼，每天至少做半小时的有氧运动，如慢跑、游泳、打羽毛球等。希望这篇回答能帮助到您!
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