糖尿病的人可以喝猪大骨汤吗 糖尿病的人是否可以喝猪大骨汤
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在生活中有一些糖尿病人想喝一些猪大骨汤进行一下身体的调养,但是不知道糖尿病人是否可以喝这种汤,那么糖尿病的人可以喝猪大骨汤吗?
糖尿病的人可以喝猪大骨汤吗
首先糖尿病患者平时不建议吃骨头汤。因为骨头汤中油脂含量较高,油脂对血糖的影响时间长,容易引起血糖长期升高。因此,糖尿病患者血糖控制不稳定时,加服骨头汤等油脂含量较高的食物,血糖波动更明显,不利于血糖稳定度的控制。
建议糖尿病患者一般可用蔬菜汤、纯牛奶或纯大豆制成的豆浆代替。因为这些食物血糖相对较低,对血糖的影响小,不会引起餐后血糖的明显上升,有利于血糖的控制。
另外,不推荐在蔬菜汤里放面粉和淀粉,是用清水煮的蔬菜汤。纯牛奶每天最多可以喝250ml左右。多补充绿色蔬菜、新鲜水果、维生素、膳食纤维、清淡饮食、营养均衡,并积极参加运动控制体重。另外建议糖尿病患者一定要定时去医院复查,及时的掌握自己的身体状况,避免其他病症的发生。希望这篇回答能帮助到您!
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