来月经能吃葡萄吗 来月经能不能吃葡萄
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来大姨妈在医学上称为来月经,我们一定要注意保暖措施,多喝红糖水要卧床休息注意腹部保暖,那么来月经能吃葡萄吗?
来月经能吃葡萄吗
月经来潮期间可以吃葡萄,葡萄并不会影响到月经来潮,也不会加重痛经症状,但是如果平时胃肠道功能比较虚弱,容易出现腹泻的妇女,月经来潮期间要注意避免吃葡萄,不只是葡萄,其它的水果也要少吃,因为水果都属于含有膳食纤维比较丰富的食物,吃得过多会刺激胃肠道蠕动,从而容易出现腹泻这种症状。
平时胃肠道功能比较好,在吃水果这方面就不必过于忌口,但是每一次量都不能太多。另外,在月经来潮期间还可以饮用红糖姜水,也可以帮助缓解盆腔充血,改善痛经症状,同时要注意外阴清洁干燥,应用透气的卫生巾。月经来潮期间很容易出现外阴瘙痒的症状,可以每天晚上应用温开水清洗外阴。
任何食物都可能属于部分人群的过敏原,对于部分体质比较敏感的经期女性食用葡萄后也可能出现过敏症状,应提高警惕。希望这篇文章能帮助到您!
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