高龄老人便秘怎么办 如何缓解便秘
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便秘,是指排便次数减少,同时排便困难、粪便干结。正常人每日排便1~2次或1~2日排便1次,便秘患者每周排便少于3次,并且排便费力,粪质硬结、量少。那么,高龄老人便秘怎么办呢?下面就一起来了解一下吧。
高龄老人便秘怎么办
高龄老人便秘、拉不出大便,可以通过调节饮食、服用药物的方式进行缓解。
随着年龄的增长,身体的各个器官的功能都在逐渐的下降,肠胃蠕动功能也会逐渐的变慢,而且年纪大了腿脚也不方便,活动量减少,所以经常会出现便秘、拉不出大便的情况。如果症状比较轻,可以通过调节饮食的方式进行缓解,多吃一些富含膳食纤维比较丰富的食物,比如芹菜、火龙果、香蕉等,能够加快肠胃的蠕动,促进排便。在日常生活中还要注意清淡饮食,避免吃辛辣刺激性的食物,如尖椒、生姜等,也要忌吃油腻的食物,如肥肉、火锅等,会加重便秘、拉不出大便的症状。
如果食物没有起到明显的改善作用,则需要在医生的指导下,口服麻仁润肠丸、蒙脱石散、乳果糖等药物来进行治疗,促进排便。
希望以上内容对您有帮助。
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