网传“感冒须防住第一天” 医生称不适合所有人
本文已影响320人
本文已影响320人
“感冒防住第一天”,靠谱吗?
医生提醒,微博热传的有些方法可尝试,体质较差的人要及时就医
近日,一条“感冒一定要防住第一天”的微博引起很多网友的关注。微博称,防治普通感冒越早越好,如果能在24小时内将其控制,就能轻松避免症状加重。微博还列举了一些防治方法,比如用生理盐水洗鼻子、洗热水澡、喝鸡汤、大量喝水、轻度运动等。微博中说的这些方法靠谱吗?
记者在网上查询发现,《生命时报》10月17日刊发了《感冒一定要防住第一天》,报道的是美国“健康”网根据权威医疗机构的研究结果,总结出花一天时间防住感冒的小方法。该报道应该是被大量转发的微博的出处。
对此,石家庄市第一医院呼吸科主任何志红表示,国外很多人得了感冒,很多人是通过多喝水等方法扛过去。感冒初期,也就是第一天时传染性最强,也是关键时期,如果能及时控制住,不仅可以避免症状加重,也能防止传染给更多的人。因此微博中“感冒一定要防住第一天”的观点有道理,值得借鉴。
何志红介绍,“洗鼻子”可以减少局部病毒,用来预防感冒也是不错的方法。早上起床后鼻腔干燥,刚从室外回到室内时,都可以洗鼻子,最好养成习惯。用手心捧些凉水,用鼻子轻轻吸水就可以,生理盐水更好。需要注意的是,不要用力擤鼻子。
感冒初期洗热水澡可以促进身体的循环和代谢,多吃水果及高蛋白的食物、轻度运动都可以增强免疫力、抵御病毒,市民可以尝试。微博中说的感冒初期的几个小时尽量不要工作,实现起来可能比较困难,工作时可以开窗通风、少跟别人接触,及时洗手。
何志红提醒广大市民,这些方法并不适合所有人,一些体质较差的人,每次感冒都会比别人严重些的人,最好还是根据自身情况进行治疗,否则非但不能控制病情,还有可能加重病情。可以选择吃一些对症的中药。(苗静)
变天易感冒“凑热闹”专家:高发期早预防
黑诊所医生“流鼻血”听成“牛皮癣”照样下针
11人住“农家乐”被“毒倒” 医院诊断为一氧化碳中毒
保健品名称将规范“强力”“特效”“祖传”等字眼被叫停
四川“走廊医生”所在医院医务人员罢工
袖珍猴走红网络 网友称高智慧的宠物“不好养”
感冒防住第一天很重要
花生虽好 却不适合所有人
身体弱感冒易上身 记住10招有效防感冒
野生葛粉适合所有人吃吗
美国医生称“牛奶健骨”只是谣传 或有健康风险
网传常掏耳朵得癌 医生称不破皮出血就无碍
迷信“不出正月不吃药” 男子“感冒”拖成肾衰竭
吹空调感冒会不会传染 感冒如何避免传染给别人
网友晒诊所“神处方” 犹如天书其他药店看不懂
夏季防感染把住“五关”
天然“感冒药”赶走春季流感
一人感冒全班中招集体发病成今冬儿童流感“特点”
男子陪妻待产被收“陪人椅”费 医院称合理合法
网传看病“潜规则”多不靠谱 就诊“秘笈”