冬装别脱太早,小心得面瘫
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小伙子林帅,最近躲在家里不敢出门。为什么?原来,2月25日这天上午,他起床准备去参加朋友的聚会,却发现自己嘴角歪斜,口水总是不自觉地流出来。“当时吓傻了,以为自己得了怪病!”林帅在网上百度了下,原来是得了面瘫,赶紧去了医院。
早春乍暖还寒,各种疾病高发,面瘫是其中一种。“最近,有不少患了面瘫的病人来求医问诊,这其中有新生儿、有年轻人、也有七旬老人,各个年龄阶段的患者都有。”专家告诉记者。
“面瘫的患病几率与体质有很大关系,抵抗力较差的人更容易患面瘫。”熊主任解释,冬春交替之际是面瘫的高发期。“天冷的时候老年人会注意保暖;而年轻人却相反,往往身体好,忽视保暖,加上工作等压力,患面瘫的几率就大了。”
专家提醒,患了面瘫头三天不宜洗头,饮食要忌吃生冷、煎炸、油腻、易发等刺激性食物;多吃新鲜蔬菜、粗粮、黄豆制品、大枣、瘦肉等。发现患有面瘫要及早治疗,传统针灸对类似疾病有不错的治疗效果。
虽然长沙的天气渐渐暖和起来,但是冬衣不能脱得太早。专家建议,市民如果骑电动车或者自行车出行,最好戴上口罩、套上护膝;骑得累了,找个地方避避风。
专家表示,15℃是一个临界温度,即气温低于15℃,最好“捂一捂”,不要脱得太快,哪怕那天出了太阳。如果气温高于15℃,平时身体素质也好的,可以考虑穿得单薄一些。“捂”的重点是下厚上薄,不要上身羽绒服,下身薄裤子。市民在春天换装时,应该先脱棉毛衫,换成方便一点的衬衫、线衫,一定要到气温稳定了,再脱掉冬裤。
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