吃甜食有哪些危害?爱吃甜食会引起妇科炎症是真的吗?
本文已影响325人
本文已影响325人
很多女孩子都爱吃甜食,就像有的高糖零食和蛋糕甜品之类的,但是这类女孩子最担心吃甜食会发胖,而面对美食的诱惑时,往往缺乏抵抗力。甜食虽然吸引人,但是女人吃甜食的危害却不知是单纯的身体发胖!还很有可能会增加患上妇科疾病的危险。那女人爱吃甜食的危害是什么呢?女人爱吃甜食真的会引起妇科炎症吗?
女人爱吃甜食的危害是什么
好吃甜食的危害甚至比吸烟还要严重,有人觉得这是危言耸听,其实不然,长期食用含糖量高的食物会使人的寿命明显缩短,而经常大量吃糖的女性容易患多种疾病,阴道炎就是其中之一。女性朋友们总觉得阴道炎就是和个人卫生有关系,但大家都忽视了另外一个重要的因素,那就是甜食。
在大量的临床诊断书中,发现有很多得妇科病的女性,体内血糖或尿糖含量明显高于正常水平;而其中九成患者在减少糖分摄入量后,一年内念珠菌阴道炎的感染或复发就变得非常少了。这足以说明,糖分摄入量过多与念珠菌感染有密切联系。所以说甜食对于女孩子来说是一种奢侈的享受,但是对女性朋友的危害也很大,非常不利于女性保健。为什么这样说呢?请看以下的几点:
1、视神经炎
维生素B1缺乏是其中的重要诱因,这是因为维生素B1是视觉神经的营养来源之一,而糖分在体内代谢需要消耗大量维生素B1,如经常大量进食甜食,眼睛不仅易疲劳,视神经还会因营养短缺而出现故障。
2、乳腺癌
女性甜食摄入过多会促进乳腺癌的发展,因为大量的摄入甜食,体内的胰岛素分泌就会增加,而早期乳腺癌的发生正需要大量的胰岛素,这样就会促进乳腺癌细胞的生长繁殖。
3、阴道炎
女性食糖较多会令血糖或尿糖偏高,导致阴道内糖原增加,酸度增高,继而发生念珠菌性阴道炎。现在的甜味食品大都含有非常多的糖分,经常吃甜食的女生很容易糖分过量,患病的几率也就非常高了。在临床诊断中,许多容易得妇科病的女性,当90%的患者在减少日常糖分摄入量后,一年内念珠菌性阴道炎的感染或复发便明显减少。
4、骨质疏松症
进食大量糖或碳水化合物,会消耗体内大量钙、镁、钠等,体内钙的不足使肌肉硬化和张力减弱,调节血压的机制紊乱,大量钙被中和,又能让骨骼脱钙而出现骨质疏松症。中老年妇女吃甜食过多,容易引发乳腺癌。长期过量吃甜食,会使体内环境变成中性或者弱酸性,体内自由基增多,这样会加速细胞的老化,导致皮肤产生皱纹,头发变黄、变白。
5、发胖
女性朋友吃太多甜食,身体容易发胖,因为过量的糖会自行转化成脂肪,影响正常的食欲,妨碍维生素等其他营养成分的摄入,从而使脂肪堆积、身体变胖。
6、胆结石
女性吃甜食过多还会导致胆结石,因为过量的糖会刺激胰岛素的分泌,造成胆汁内胆固醇、胆汁酸代谢失调,容易出现胆结石。
7、头发变白
女性吃甜食过多,会加速细胞老化,还会催生白发。因为糖属于酸性食品,大量吃糖,会使体液碱度变成中性或弱酸性,促使细胞衰老生白发。
女性在生活中如何减小阴道炎的困扰
1、避免过多摄入糖分
过多甜食会导致体内糖分过多而产生大量的酸性物质,改变了女性阴道内正常的弱酸性环境,造成霉菌过度滋生、繁殖。
2、清洗私处少用香皂
不少女性在洗澡时会用香皂或沐浴露连带着外阴一块儿清洗,时间久了,就会导致外阴干燥,从而破坏阴道菌群的平衡。所以,呵护私密处的最好方法就是每天用温开水清洗,少接触含有化学制剂的香皂等沐浴品。
3、保持透气性
女性预防阴道炎要避免长期久坐,减少穿紧身裤的次数,尽量不要用护垫,有些护垫中添加了消炎、杀菌的药物,对健康女性而言,阴道致病菌被杀死的同时也会损伤自身的有益菌,反而会造成阴道菌群紊乱。这些不好的习惯往往会导致女性私密处经常处在潮湿、温暖的环境下,再加上空气流通差、散热难等,特别适合霉菌生长,久而久之,就会阴道菌群失调。
阴道炎的另一致病因素是不洁净的性生活,男女双方要掌握相应的性病知识,防止出现性病的间接接触感染,减少男女生殖系统疾病发生的概率。
妇科炎症其实不难发现,它有很多不容易被忽视的症状,当你出现以下6个症状时就要引起注意了!
一、阴道不规则出血
症状:出血可来自外阴、阴道、子宫颈和子宫内膜但以来自子宫者为最多。长期持续阴道出血,停经后不规则出血,性交后出血,经前经后点滴出血。
病因:子宫肌瘤、子宫肌腺症、功血,子宫内膜癌,流产、宫外孕、葡萄胎,宫颈糜烂、宫颈息肉、宫颈癌或粘膜下肌瘤等。
二、腰痛、腹痛
症状:腰部一侧或两侧疼痛,腰痛常可放射到腿部,常伴有外感或内伤症状。下腹部坠胀、疼痛及腰骶部酸痛。
病因:输卵管炎、盆腔炎、附件炎,子宫肌瘤、子宫颈癌、卵巢囊肿,膀肮炎,宫外孕,阑尾炎等。
三、尿频尿急,尿道口灼热
症状:尿频、尿急、尿痛尿路刺激,小便频数短涩,滴沥刺痛,欲出未尽,伴有血尿,伴有尿浊,小便困难,有灼烧感和疼痛感。
病因:膀胱炎,尿道炎,外阴炎,尿路结石,膀胱内占位性病变、结核性挛缩膀胱或妊娠子宫、子宫肌瘤、子宫脱垂压迫膀胱等。
四、白带异常
症状:无色透明粘性白带,白色或灰黄色泡沫状白带,凝乳状白带,豆腐渣样白带,水样白带,白带有血丝或白带增多、减少、有异味。
病因:宫颈糜烂、宫颈息肉、宫颈炎、霉菌性阴道炎、滴虫性阴道炎、细菌性阴道炎以及盆腔炎等。
五、月经不调、痛经
症状:月经周期或出血量的异常,或是月经前、经期时的腹痛及全身症状。
病因:器质性病变或是功能失常。血液病、高血压病、肝病、内分泌病、流产、宫外孕、葡萄胎、生殖道感染、肿瘤(如卵巢肿瘤、子宫肌瘤)等。
六、私处瘙痒、潮湿
症状:外阴瘙痒多位于阴蒂、小阴唇,也可波及大阴唇、会阴甚至肛周等皮损区,长期搔抓可出现抓痕、血痂或继发毛囊炎。常系阵发性发作,也可为持续性的,夏季天热还会潮湿。
病因:霉菌性阴道炎,滴虫性阴道炎,慢性外阴营养不良,不良卫生习惯,皮肤病变、擦伤,寻常疣、疱疹、湿疹、肿瘤等。
甜食吃多会不会对身体有危害
减肥可以吃甜食吗 怎么吃甜食不长胖
口角炎会引发哪些危害?
甜蜜素是什么对人体有害吗 甜蜜素对人体的危害有哪些
经常吃甜食会不会发胖 甜食吃了为什么会发胖
减肥吃甜食可以吗 甜食怎么吃不会长胖
多吃甜食的危害
减肥可以吃甜食吗 怎么吃甜食不长胖
孩子吃甜食的危害有哪些
甜菜根怎么吃最好 甜菜根有哪些食用方法
经常吃甜食会发胖吗 为什么吃甜食会发胖
股骨头坏死危害有哪些?怎么引起的?
饿的时候吃甜食会长胖吗 吃甜食为什么会发胖
什么是强直?怎么引起的?危害都有哪些?
减脂期可以吃甜食吗 为什么喜欢吃甜食
儿童吃甜食会影响长高吗 吃甜食有哪些危害
妇科炎症有哪些症状 为什么会得妇科炎症
甜食吃多了会怎么样 总吃甜食大脑很受伤
妇科炎是什么引起的 妇科炎症治疗的四大误区
来例假吃甜食会胖吗 经期吃不胖是真的吗