孕妇便秘怎么调理 六种粥润肠通便
本文已影响1.46W人
本文已影响1.46W人
菠菜粥
鲜菠菜100克,粳米100克。先将菠菜洗净放滚水中烫半熟,取出切碎。粳米煮成粥后,放入菠菜,煮沸食用,每日2次。
柏子仁粥
将柏子仁30克洗净去杂捣烂,加粳米100克煮粥,服时兑入蜂蜜适量。适用于患有心悸、失眠的孕期便秘患者食用。
胡桃粥
取胡核仁4个,粳米100克。将胡桃仁捣烂同粳米一起煮成粥。适用于体虚肠燥的孕期便秘患者食用。
芝麻粥
先取黑芝麻适量,淘洗干净晒干后炒热研碎,每次取30克,同粳米100克煮粥,适用于身体虚弱、头晕耳鸣的孕妇便秘患者食用。
无花果粥
无花果30克、粳米100克。先将米加水煮沸,然后放入无花果煮成粥。服时加适量蜂蜜和砂糖。有痔疮的妇女及便秘患者可食用无花果粥。
酥蜜粥
酥油30克、蜂蜜50克、粳米100克。先将粳米加水煮沸,然后兑入酥油和蜂蜜,煮成稠粥。适用于阴虚劳损等便秘患者食用。
哺乳期便秘怎么办 哺乳期便秘怎么调理
经常便秘?试试这六种清肠食物
宝宝便秘怎么调理 调理宝宝便秘的方法
润肠通便效果比较显著的几种食物
气虚便秘怎么调理 气虚便秘吃什么好
宝宝便秘怎么调理
女性便秘严重怎么调理 便秘的调理方法
女人便秘吃什么通便 3种粥效果很好
孕妇便秘便血怎么办
肠热大便干结怎么调理 肠热大便干结如何调理
孕妇便秘吃什么水果好 7种水果助你快速打通肠道
便秘吃什么润肠通便
便秘怎么调理 常见便秘的原因
产后便秘怎么办 产后便秘如何调理
夏天便秘怎么办 夏天便秘怎么调理
孕妇便秘吃什么水果好 8种水果缓解便秘
孕妇便秘怎么办 孕妇便秘吃什么水果
孕妇长期便秘怎么调理 这5点你得知道
便秘怎么调理
生完孩子便秘怎么办 产后便秘怎么调理
孕妇便秘怎么办快速排便
教你红薯怎么吃才能润肠通便
咸鸭蛋番薯叶润肠通便
孕妇便秘怎么办
【喝什么粥润肠通便】便秘的人喝什么粥好
便秘怎么调理 女性便秘吃什么好
老年人便秘怎么办 老年人便秘怎么调理
如何解决孕妇便秘问题 孕妇便秘会怎么样
孕妇便秘怎么办 孕妇便秘吃什么水果
女性长期便秘怎么调理 4种营养攻克便秘