蒲桃的作用和功效 蒲桃可以生吃吗
本文已影响2.73K人
本文已影响2.73K人
昨天在超市里的时候看到了一种叫蒲桃的水果,很多人日常都喜欢吃蒲桃,蒲桃的作用和功效是什么呢?下面一起来看看吧!
蒲桃是一种比较小众的水果,新鲜蒲桃吃起来味道有些甘、涩,这是因为在蒲桃果肉中含有较多的鞣质等具有收敛作用的成分,食用后可以作用于肠道,有很好的收敛作用,对于腹泻时肠道扩张的情况,可以食用一些蒲桃,可以很好的收敛肠道,缓解腹泻、痢疾。
蒲桃具有药食同源的特性,中医认为:食用蒲桃具有凉血止血的功效,在日常生活中适量食用蒲桃适用于血热炽盛的出血症状,同时蒲桃还含有一定的铁元素,食用有补血的功效,适宜皮肤没有光泽、四肢冰冷、面色苍白的人群食用。
蒲桃是一种新鲜水果,同时也是一种具有药物作用的水果,中医认为:蒲桃性平,入肾经,对于肾脏阳虚衰弱的人群,食用一些蒲桃具有温肾助阳的作用,可以缓解因为阳虚导致的各种不适情况,如须发早白、身体寒凉、虚脱乏力等。
蒲桃的个头比较小,相对其他水果来说,蒲桃的水分也比较少,新鲜蒲桃闻起来有一股玫瑰香味,故又称之为“香果”,因此,闻一闻蒲桃就会让人食欲大开,对于一些食欲不振的人来说,食用蒲桃有很好的开胃作用,同时在蒲桃果肉中还含有较多的膳食纤维,食用蒲桃可以促进肠胃蠕动,加快体内粪便和毒素的排出,帮助食物进行消化。
可以生吃。
蒲桃是一种常见的水果,日常在食用蒲桃的时候可以直接食用,不过蒲桃直接吃的话味道会有一些涩嘴,吃起来口感不是很好,也可以将蒲桃泡水或者是煮汤食用,这样蒲桃里面的单宁成分会遭到破坏,吃起来口感就没那么涩嘴了,也具有养生保健的作用。
蒲公英和玉米须可以一起泡水喝吗 蒲公英玉米须茶的功效
蒲公英和山楂泡水喝有什么作用和功效 蒲公英山楂泡水的禁忌
蒲公英茶的功效与作用 蒲公英茶的副作用是什么
【杨桃的功效和作用】孕妇可以吃杨桃吗 宝宝可以吃杨桃吗
吃黄桃会胖吗 黄桃有什么功效和作用
夏枯草和蒲公英可以一起泡水喝吗 夏枯草和蒲公英的功效
蒲公英根可以和黑枸杞一起泡吗 蒲公英根加枸杞的功效
蒲公英根和枸杞子可以一起泡水吗 蒲公英根加枸杞的功效
蒲公英和枸杞子泡茶的功效与作用 蒲公英和枸杞子泡茶的食用方式和注意事项
蒲公英根茶的功效与作用及副作用 蒲公英根茶每天喝多少合适
蒲公英茶的功效与作用及禁忌 蒲公英哪四种人不能喝
蒲公英茶和蒲公英根茶的功效与作用哪个好 蒲公英根和叶哪个好
蒲公英泡水的功效和作用 蒲公英泡水喝的禁忌
蒲公英叶和根的功效是否一样 蒲根英叶和蒲根英根哪个好
蒲公英晒干泡水喝的功效与副作用 湿气重的人能喝蒲公英吗
产妇能吃蒲桃吗
炒蒲黄的功效与作用 炒蒲黄的注意事项
桃胶可以跟莲子一起炖吗 桃胶和莲子的功效与作用
蒲公英根和枸杞泡水喝的功效 蒲公英加枸杞可以长期喝吗
蒲公英根和叶子功效的区别 蒲公英根和叶子可以一起泡吗