猕猴桃能放多久 猕猴桃软了还能吃吗
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猕猴桃营养丰富,味道酸甜,还含有大量的水分,放久了容易发软,那么,猕猴桃能放多久呢?猕猴桃软了还能吃吗?
一般能保存两个星期。
猕猴桃适合放在阴凉处保存,也可以放到冰箱冷藏,如果是果肉较硬的猕猴桃,在常温中可以存放两个星期左右,放在冰箱冷藏,可以保存3~4个月。如果猕猴桃果肉发软,建议尽早食用,以免腐烂变质。
看情况而定。
未成熟的猕猴桃,质地较硬,可以保存的时间也越长,而发软的猕猴桃不宜长期贮存,其可能是成熟了,也有可能是变质发软,若变软的猕猴桃出现变色、变味及流水等情况,则不能继续食用。
冰箱冷藏。
猕猴桃不适宜存放在湿热、通风的环境中,这样容易腐烂变质,可以将猕猴桃装入盒子中,放到阴凉处保存,也可以将猕猴桃用保鲜膜装好,放入冰箱冷藏。另外,建议挑出果皮破损的猕猴桃,以免这些猕猴桃产生催熟作用。
一天吃2~3个即可。
猕猴桃口感酸甜,含有大量的维生素C、维生素A、矿物质、膳食纤维等,能为机体补充多种营养,但不建议过量食用,因为猕猴桃是寒性水果,吃多了容易导致脾胃虚寒,还可能引起腹泻、腹痛等肠胃不适,一般来说,一天吃1~2个即可。
猕猴桃营养丰富,味道酸甜,还含有大量的水分,放久了容易发软,那么,猕猴桃能放多久呢?猕猴桃软了还能吃吗?
猕猴桃是常见的寒性食物,虽营养丰富,但体质虚寒者不宜食用,以免加重身体不适。
猕猴桃中含有大量的水分、膳食纤维,能促进肠胃的蠕动,有润肠通便的作用,因此,腹泻患者不宜食用,以免加重病情。
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