决明子和苦瓜能泡水吗 苦瓜决明子泡茶的作用
本文已影响1.98W人
本文已影响1.98W人
这两天上火了,打算泡些决明子茶喝,突然觉得苦瓜也可以清热解火,因此想问下决明子和苦瓜能泡水吗?苦瓜决明子泡茶的作用?
决明子和苦瓜可以适量一起泡水喝。
在食物的性味上来看,决明子味甘、苦、咸,性微寒,而苦瓜味苦、性寒;虽然两者同属于性质寒凉的食物,但是只要冲泡剂量适当,不会对身体产生不好影响,相反还可以对身体带来不少的好处。
因为苦瓜性寒,决明子也是寒凉植物,两者同吃有利于降低体内的燥热情况,起到清热降火的作用,适量泡水服用,能够缓解因上火引起的咽喉肿痛、目赤涩痛等症状,非常适合那些体质燥热、生热上火的人群食用。
苦瓜性寒,利于增强肠胃的滑利程度,其中当中富含纤维素,食用可以促进肠胃蠕动,而决明子中含有大黄酚、大黄素等化合物,适量服用可以调节肠胃代谢,两者适量泡水饮用,可以促进排便,缓解便秘。
决明子入肝经,而苦瓜入肝、肺经,食用可以作用于肝、肺,具有一定清热解毒,消肿散结的作用,对于扁桃体发炎,咽喉炎等情况具有缓解作用,加上两者同样属性寒凉,搭配泡茶饮用,可以起到一定镇缓疼痛,达到止疼的作用。
建议决明子15克;苦瓜:50克。
虽然苦瓜、决明子两者搭配泡茶饮用,具有不错的药用、保健价值,但是两者属性寒凉,不宜大量服用,需要注意适当,以免增强体内的寒凉之气,影响自身体质情况,导致出现感冒,流鼻涕、头痛等不适症状。
决明子苦瓜蜂蜜茶
原料:炒决明子10~15克,苦瓜干10克,蜂蜜20~30克。
做法:
1、先将决明子捣碎,或直接用5克决明子粉;
2、与苦瓜干同放入锅中,加水500~800毫升煎煮10分钟;
3、若是怕苦味太重,可加入蜂蜜搅匀服用。
这两天上火了,打算泡些决明子茶喝,突然觉得苦瓜也可以清热解火,因此想问下决明子和苦瓜能泡水吗?苦瓜决明子泡茶的作用?
决明子、苦瓜性寒、味苦,甘,搭配泡水饮用可以清热解毒,但是并不适合而体质偏寒者饮用,由于此类人群本身就阴气过盛,阳气不足,如果经常喝决明子苦瓜茶会导致原本的寒性症状加重,如:面色苍白,口唇色淡,怕冷怕风、经常腹泻、月经迟来、舌淡苔白等。
决明子苦瓜茶性质寒凉,不适宜处于孕期、经期的特殊女性食用,由于特殊期的女性体质比较敏感脆弱,尤其是孕妇,,以免刺激胎儿,影响自身及胎儿健康,而经期女性,本身就寒气较重,容易手脚冰凉,因此需要避免饮用蒲公英等寒性饮料,以免导致痛经或者加重痛经情况。
决明子和什么搭配最好 决明子泡水喝的功效
决明子菊花茶的功效与作用 决明子菊花茶怎么泡
五味子和决明子可以一起泡吗 五味子决明子茶的功效
野菊花和决明子能一起泡吗 决明子与菊花泡水的功效
决明子和枸杞能一起泡水喝吗 决明子和枸杞泡水喝的用量
决明子泡水喝对人有什么副作用吗 决明子多久喝一次
决明子可以单独泡水喝吗 决明子配什么泡水最好
决明子泡水不能吃什么 决明子和什么泡水喝的功效最好
决明子泡水喝的功效 决明子一次泡多少粒
决明子泡水热量高吗 决明子减肥多久能瘦
生决明子和熟决明子怎么泡水
【苦瓜泡水喝的功效与作用】干苦瓜片泡水喝的功效
荞麦能和决明子一起泡吗 决明子与荞麦泡水的功效
大麦和决明子能一起泡茶吗 决明子大麦茶的功效
决明子儿童可以泡水喝吗 决明子一次泡多少克合适
陈皮和决明子可以一起泡吗 陈皮决明子泡水的功效
决明子五味子枸杞子可以一起泡水喝吗 决明子和什么搭配最好
荷叶和决明子一起泡水喝好吗 荷叶决明子茶有什么功效
决明子可以降火吗 决明子和什么泡水喝好
三七花和决明子能一起泡水吗 决明子水隔夜能喝吗