蒲公英和牛蒡的区别 牛蒡茶配蒲公英可以吗
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蒲公英、牛蒡,是两种中药材,具有不错的药用价值与保健价值,就是这不是两者有什么区别,因此想问下蒲公英和牛蒡的区别?牛蒡茶配蒲公英可以吗?
蒲公英属于野生菊科,是一种多年生草本植物,又称为婆婆丁、黄花地丁等,其独特之处在于,头状花序,种子上有白色冠毛结成的绒球,花开后随风飘到新的地方孕育新生命。
牛蒡属于桔梗目、菊科、牛蒡属植物,二年生草本植物,别称:恶实、大力子、东洋参、东洋牛鞭菜等。它的基生叶宽卵形,长有30厘米,宽有21厘米,头状花序多数或少数在成伞房花序或圆锥状伞房花序,瘦果倒长卵形或偏斜倒长卵形,两侧压扁,浅褐色。花果期6-9月。
蒲公英性寒味甘苦,单一的蒲公英水味道会比较苦涩,还有淡淡的药味,很多人都不喜欢这个味道,在食用前会加入糖进行味道的调节。
牛蒡性凉、味甘,煮开之后,喝起来的味道很是甘甜,微微带有点参味,挺香的,让人觉得口齿清甜,还有余香,是大众接受度较高的一款茶饮。
蒲公英的繁殖能力不低,广泛生于中、低海拔地区的山坡草地、路边、田野、河滩。国内主要分布在中国江苏、湖北、河南、安徽、浙江、黑龙江、吉林、辽宁、内蒙古、河北、山西、陕西、甘肃、青海、山东、浙江、福建北部、台湾、湖南、广东北部、四川、贵州、云南等地区。
而国外:朝鲜、蒙古、俄罗斯也有部门地区分布。
蒡为长日照植物,要求有较强的光照条件。在中国:主要分布于中国台湾、山东、江苏、陕西、河南、湖北、安徽、浙江等地。而世界上:分布于西欧、克什米尔地区、欧洲、俄罗斯、北美洲、欧亚大陆、南美洲、寒温带等地。
蒲公英中含有不少的维生素、矿物质、蛋白质、纤维素、碳水化合物等营养成分,还含有天然活性多糖、蒲公英甾醇,食用后可以滋养身体、提升身体免疫力。
牛蒡中含有菊糖、纤维素、维生素、蛋白质、挥发油、牛蒡酸、多种多酚物质及醛类,钙、磷、铁等营养成分,其中胡萝卜素含量很是丰富,并富含纤维素和氨基酸,还有人体必需的各种氨基酸,生物碱、天然苷类成分,还含有,环己六醇、木犀草黄素、肌醇、皂苷、鞣酸等生化成分,对金黄色球菌、痢疾杆菌等致病菌有较强的抑制作用。
蒲公英、牛蒡,是两种中药材,具有不错的药用价值与保健价值,就是这不是两者有什么区别,因此想问下蒲公英和牛蒡的区别?牛蒡茶配蒲公英可以吗?
可以,但需要注意剂量。
因为蒲公英、牛蒡均是性质寒凉的药材,两者搭配适量泡水饮用,能够降低体内的燥热,具有不错的清热降火、利尿消炎的作用,适合一些生热上火、体质燥热的人群食用,但不宜多喝,以免导致体内寒气过甚,可能出现脾胃寒凉的不适情况,长期饮用还可能会改变自身的体质状况,影响身体的健康。
食材:蒲公英:3-5克。牛蒡:2-3克。红枣、枸杞:各2克。(中和性味)
做法:
1、洗净蒲公英、牛蒡、红枣、枸杞,去除枯叶,倒入水壶中。
2、在水壶中加入500毫升左右的清水(可按比例增加蒲公英的量)。
3、倒入所有药材,大火煮开,10-15分钟之后,即可饮用。
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