注意了,空腹不能服用八种常见食物
本文已影响7.8K人
本文已影响7.8K人
柿子、西红柿:
含有较多的果胶、单宁酸,上述物质与胃酸发生化学反应生成难以溶解的凝胶块,易形成胃结石。
冷饮:
空腹状态下暴饮各种冷冻食品,会刺激胃肠发生挛缩,久之将导致各种酶促化学反应失调,诱发肠胃疾病。在女性月经期间还会使月经发生紊乱。
香蕉:
香蕉中有较多的镁元素,空腹吃香蕉会使人体中的镁骤然升高而破坏人体血液中的镁钙平衡,对心血管产生抑制作用,不利于身体健康。
山楂、桔子:
含有大量的有机酸、果酸、山楂酸、枸橼酸等,空腹食用,会使胃酸猛增,对胃黏膜造成不良刺激,使胃胀满、嗳气、吐酸水。
牛奶、豆浆:
这两种食物中含有大量的蛋白质,空腹饮用,蛋白质将“被迫”转化为热能消耗掉,起不到营养滋补作用。正确的饮用方法是与点心、面饼等含面粉的食品同食,或餐后两小时再喝,或睡前喝均可。
糖:
糖是一种极易消化吸收的食品,空腹大量吃糖,人体短时间内不能分泌足够的胰岛素来维持血糖的正常值,使血液中的血糖骤然升高容易导致眼疾。而且糖属酸性食品,空腹吃糖还会破坏机体内的酸碱平衡和各种微生物的平衡,对健康不利。
酸奶:
空腹饮用酸奶,会使酸奶的保健作用减弱,而饭后两小时饮用,或睡前喝,既有滋补保健、促进消化作用,又有排气通便作用。
白薯:
白薯中含有单宁和胶质,会刺激胃壁分泌更多胃酸,引起烧心等不适感。
酸奶空腹喝好不好 空腹不能吃什么食物
哪些食物孩子空腹不能吃 八种空腹不能吃的食物盘点
空腹不能吃什么水果 这8种千万要注意
空腹不能吃什么 空腹不能多吃的食物是什么
红酒不能与什么同食 这几种食物要注意了!
这些食物空腹吃会要命 这些食物不能空腹吃
宝宝空腹不能吃的水果 宝宝空腹不要食用这6种水果
孩子不能空腹吃的食物
生活中不宜空腹食用的食物
哪些食物不宜空腹吃 不宜空腹吃的食物
注意:六种食物不宜空腹食用
这七种食物空腹千万不要吃
空腹能不能吃红枣 空腹吃红枣的注意事项
空腹不能吃什么 空腹要少吃这些食物
安徽叫停53种常见病输液 能口服就不注射
空腹吃着六种食物会要了你的命 不能搭配的植物组合
空腹吃这些食物伤胃 七种食物空腹吃很伤胃
空腹不能吃什么水果 8种水果要注意
这些食物千万不要空腹食用
八种食物有效预防腹泻
空腹不能吃的食物,为什么这些食物不能吃
这四种常见食物竟能抗癌
哪些食物不能空腹吃的
这四种常见食物最伤胃 谨慎食用!
11美食不能空腹食用
空腹吃西红柿好吗 哪些食物不能空腹吃
再想吃也要忍住!不能空腹吃的19种食物
注意了吃石榴最好不要空腹吃
大蒜水可以空腹喝吗 这13种食物都不宜空腹吃!
老年人注意不能一起服用的药物