如何快速抑制肠鸣 为何会肠鸣
本文已影响1.17W人
本文已影响1.17W人
现在很多人每天都吃各种各样的食物,我这两天感觉肚子老是在响,听说这是肠鸣,请问如何快速抑制肠鸣?为何会肠鸣呢?
引起肠鸣的原因有很多,不同的情况有不同的处理方法。
一般情况下偶尔的肠鸣可能是因为饮食不当或是消化不良引起的,这种情况下建议多注意饮食方面的问题,尽量少吃辛辣刺激的食物,多吃清淡的食物,饭后不要一直坐着,多起来走动走动;若是经常的肠鸣建议去医院,在专业医生的指导下进行对症治疗。
肠鸣是一种症状和体征,肠蠕动时,气体和液体在肠管内流动,产生一种断续的咕噜声或者气过水声,从而产生的肠鸣音,一般正常的肠鸣音比较低沉和缓,是难以听到的;但是当肠道功能异常的时候,肠鸣音就会表现得比较高亢。肠鸣可能是因为肠道内菌群失调,各种细菌在肠内发酵,产生的大量的气体;可能是饮食不当或消化不良引起的;也可能是因为胃肠道的一些疾病引起的,具体原因建议在专业医生的指导下查明。
肠鸣首先要避免辛辣油腻刺激、生冷寒凉的食物,可以适当喝些益生菌饮料,调节肠道内菌群,最重要的是平时要注意尽量饮食清淡,若是因为一些疾病引起的肠鸣,在医生的指导下对症治疗的同时,也是要注意清淡饮食的。
按摩在对于消除消化不良引起的肠鸣有一定的作用。
可以推运腹部,把手放在左上腹胃的部位,自右向左顺时针旋转按摩,用力均匀,速度缓慢,有助于促进胃肠道的蠕动,促进消化功能。也可将手掌放在肚脐处,顺时针方向揉按多次后,再转向逆时针揉按多次,这样交替进行,范围可逐渐扩大,也有助于促进胃肠道蠕动。
肠胃不舒服怎么办 如何调理肠胃健康呢
如何保护好肠胃,肠胃疾病防治操
糖尿病耳鸣怎么办 五大方法缓解耳鸣
耳鸣是什么原因引起的 耳鸣注意事项
生活中如何避免耳鸣的发生
肠鸣怎么治
抽烟时突然爆炸造成耳鸣 应该如何治疗?
【小儿肠鸣怎么调理】宝宝肠鸣怎么办 快速解决
敬业医师给自己做肠镜 患了肛肠病如何减轻疼痛!
经常耳鸣是怎么回事 引起耳鸣的5个原因
直肠癌术后如何护理康复的快
老年人神经性耳鸣如何检查出来呢
大肠如何清洗才没异味 新鲜大肠怎么挑选
如何挑选小肠 卤小肠怎么做好吃
鸭肠用什么去腥 鸭肠如何挑选
耳鸣的按摩方法 耳鸣要当心这些原因
人体信号:耳鸣莫忽视 高调耳鸣当心听神经瘤
肠癌的症状 生活中应该如何有效地预防肠癌
直肠癌术后如何护理康复的快
如何快速腌制新鲜蔬菜
扁桃体反复发炎怎么治疗 扁桃体反复发炎怎么办
明确研究型医院定位 搭建国际级科研平台
喷花露水睡觉有害吗 孕妇能喷花露水吗
鼻子老是流鼻血是怎么回事 鼻子老是流鼻血是什么原因
每天喝牛奶会不会长胖 每天喝牛奶会长胖吗
例假前几天同房会怀孕吗 例假前几天同房是否会怀孕
凉风直吹头脸 小心一侧“面瘫”
大闸蟹公的好还是母蟹好 大闸蟹几月份最肥美
白木耳要泡多久才能煮 白木耳的功效与作用
从眉毛6种形态看健康状况 眉毛枯燥或月经不调
糖尿病可以喝糖水好吗 糖尿病可以喝糖水吗
美白吃哪些食物比较好 改善皮肤暗黄的5种方法
发酵粉拆开多长时间就不能用了 酵母失效怎么补救
月经期间可以喝黑枸杞泡水吗 月经期间能喝枸杞泡水吗
核酸结果一直不出来着急用怎么办 加急核酸可以在3小时