调理脾胃按摩哪里 脾胃不好怎么按摩
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当人体脾胃受损,而又不宜进食的时候,通过中医按摩可以疏通经络,调理气血,来减轻肠胃神经的紊乱,缓解不适,下面来看看调理脾胃按摩哪里。
隐白位于足大趾末节内侧,距趾甲角0.1寸,属于脾经的起始穴位,是脾经经气所起的地方。
按摩功效主治:隐白穴具有健脾,醒神,理气止痛的作用,按摩该穴位可用于辅助调理腹胀,便血,尿血,月经过多,崩漏,癫狂,多梦,惊风等疾病。
公孙穴在足内侧缘,当第1跖骨基底部的前下方,由于这个穴位可以运通十二经脉,四通八达,周行脏腑经络,端坐贵如王孙,所以名为“公孙”。
按摩功效主治:公孙穴具有健脾理气,和胃化湿,活血止痛的功效,刺激公孙穴能减少胃酸的分泌,因此可以辅助治疗胃痛,呕吐,腹痛,泄泻,痢疾,心痛,心悸,失眠,嗜睡等疾患。
三阴交穴位于小腿内侧,当足内踝尖上3寸,胫骨内侧缘后方,足太阴,足少阴,足厥阴三条阴经就在这里交会,故名“三阴交”。
按摩功效主治:三阴交具有健脾渗湿,补肝益肾,调和营血的功效,故可用于辅助治疗肠鸣腹胀,泄泻,月经不调,带下,阴挺,不孕,滞产,遗精,阳痿,遗尿,疝气,失眠,下肢痿痹,脚气等症,但要注意,女性经期和孕期忌揉按该穴位。
阴陵泉在小腿内侧,当胫骨内侧踝后方下方凹陷处,这个穴位属“水”,而小腿内侧为“阴”,所以称之为阴陵泉。所以说阴陵泉与体内的水液代谢有很密切的关系。
按摩功效主治:阴陵泉有健脾利湿,通利小便的功效,可用于辅助治疗腹胀,腹泻,水肿,黄疸,小便不利,失禁,膝痛等症。
当人体脾胃受损,而又不宜进食的时候,通过中医按摩可以疏通经络,调理气血,来减轻肠胃神经的紊乱,缓解不适,下面来看看调理脾胃按摩哪里。
1.患者取仰卧位,双膝屈曲,两手掌相叠,置于腹部,以肚脐为中心,在中下腹部,分别沿顺时针,逆时针方向各摩动约5分钟,以腹部有温热感为宜,用力宜先轻后重,然后扩大范围摩动全腹部约2分钟。
2.患者取坐位,腰部前屈,两手五指并拢,掌面紧贴腰眼,用力擦向骶部,如此连续反复进行约1分钟,使皮肤微热,有热感为宜。
四横纹位于手掌面食指,中指,无名指,小指的第1指间关节横纹处,操作时,操作者左手握住小儿的手指,用右手食指或中指指端分别按揉四横纹,约2-3分钟,也可推四横纹,将小儿四指并拢,操作者用右手拇指自小儿的食指横纹处推向小指横纹,推50-100次,具有调中行气,和气血,除胀满的作用。
板门位于小儿手掌大鱼际处,操作时,操作者左手握住小儿的手指,按揉时顺,逆时针皆可;也可采用推法,由拇指指根推向腕横纹可止泻,由腕横纹推向拇指指根能止呕,来回推可调整脾胃功能,按揉2-3分钟,推50-100次。
脾经穴在小儿拇指桡侧面,操作时左手中指或无名指夹住小儿左手四指,再以拇指与中指捏住小儿拇指,操作者用右手拇指蘸取滑石粉后,直推小儿脾经穴,从拇指之间推向拇指根,推50-100次,单方向直推,不宜来回推,具有健脾和胃的作用。
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