宝宝吃鱼肝油好还是维生素ad好 怎么给宝宝选购鱼肝油或维生素ad
本文已影响2.62W人
本文已影响2.62W人
现在养育宝宝都讲究科学喂养,营养各方面都不能落下,许多妈妈们都知道宝宝在出生两周后要吃鱼肝油或维生素ad,那么到底哪个更好呢?
更推荐宝宝吃维生素ad。
鱼肝油:主要材料为鲨鱼肝油或鳕鱼肝油、天然维生素E明胶、甘油、水;主要成分为维生素A和维生素D。
维生素AD:主要成分为维生素A、维生素D3、精制植物油、维生素E。
二者的主要作用都是为宝宝补充维生素A和维生素D,但是据《中华人民共和国药典》资料显示,0-7岁的婴幼儿、儿童对维生素A和维生素D的营养需求量的比值为3:1左右。维生素AD滴剂一般是按照这个比例去配置的,相比鱼肝油的10:1,更符合宝宝的需求,而且鱼肝油提取于海鱼肝脏,还得考虑到一个重金属超标的风险。从这里看,选择更纯粹的维生素AD滴剂安全性会更高。
在给宝宝选择选择鱼肝油或维生素ad时一定要注意查看维生素A和维生素D的比例以及含量,在2013年出版的《中国国家处方集(儿童版)》建议,鱼肝油或维生素AD滴剂:
1岁以下儿童用,每粒含维生素A 1500IU,维生素D 500IU;
1岁以上儿童用,每粒含维生素A 2000IU,维生素D 700IU。
不同的鱼肝油或维生素AD滴剂中采用的溶剂可能是不同的油脂,有玉米胚芽油、大豆油、花生油等,而自家宝宝如果是过敏体质,在这上面一定要引起重视。
不一定,宝宝是否需要补充维生素AD要根据喂养方式来决定。
母乳中含有的维生素A能够满足6个月内宝宝的需求,但是维生素D缺乏,因此母乳喂养的宝宝只需要在出生两周后补充维生素D。但是宝宝6个月大时,对于维生素AD的需求量都会增加,则需要开始同时补充维生素AD了。
人工喂养是指纯给宝宝吃配方奶粉,通常配方奶粉中所含的营养成分都会标明,家长可以算一下宝宝每天吃的配方奶粉中的维生素AD能否满足每日需求,不够的话就要另外补充维生素AD。
混合喂养是指母乳和配方奶粉交替给宝宝吃,这种情况通常是母乳不足,那么是存在维生素AD摄取不足的情况,需要额外补充。
不可以。
宝宝的生长发育非常快,几乎是“见风就长”,因此对维生素D的需求量是非常大。晒太阳虽然可以促进体内维生素D的合成,但是这个合成量也还是不够的,再加上阳光中的紫外线可能灼伤孩子的皮肤,并容易伤害孩子的眼睛,因此通常不建议用在阳光下暴晒的方法来获取维生素D。
现在养育宝宝都讲究科学喂养,营养各方面都不能落下,许多妈妈们都知道宝宝在出生两周后要吃鱼肝油或维生素ad,那么到底哪个更好呢?
奶粉喂养宝宝的家长们需注意:奶粉开罐后或冲调过程中,里面的维生素A是有可能会流失的。因此奶粉在开关后一定要存放得当,放置于干燥阴凉处,并且在1个月以内食用完,另外冲调水温合理,在四五十摄氏度左右的话,也能减少维生素A的流失。
冬天宝宝皮肤干裂怎么办 可能是提示你缺乏维生素A了
怎么给宝宝补充dha
宝宝吃鱼肝油有什么好处宝爸宝妈们都知道吗
宝宝缺维生素吃什么 如何选择维生素产品
补充维生素d的食物有哪些 缺乏维生素d吃什么最好
维生素d怎么吃效果好 维生素d对人体有什么好处
宝宝补充维生素吃什么好 宝宝补充维生素千万别乱来
LAVIDA乐樱生殖中心助力高龄二胎生育健康宝宝
婴儿吃鱼肝油有什么好处 还不快给宝宝补充吗
宝宝满月吃什么鱼肝油 鱼肝油宝宝吃了有什么作用
宝宝吃鱼肝油还要补钙吗
维生素ad滴剂可以滴鼻子吗 维生素ad滴剂滴鼻方法
宝宝吃鱼肝油有什么好处 给宝宝吃一点好处多
宝宝吃鱼肝油有什么好处
宝宝吃鱼肝油好还是维生素ad好
宝宝要补充维生素d吗
维生素ad和维生素d可以一起吃吗 吃了会怎么样?要怎么办?
宝宝需要吃鱼肝油么?鱼肝油和维生素AD是一回事么?
维生素d的食物有哪些 补充维生素d吃什么好
孕妇怎么吃鱼最有营养 怀孕这样吃鱼,为宝宝吃进最多DHA!
手掌最厚那块肉按压疼怎么办 手掌最厚那块肉叫什么
大便总是头干和直肠炎有关系嘛 大便总是头干和直肠炎
线上医院安全性如何保障 卫健委这么说!
海鲜不能和什么一起吃
西梅的核吞下去怎么办 西梅核会自己消化吗
酒驾司机被带太平间醒酒 最简单有效的醒酒办法
新冠无症状感染者是确诊病例吗 无症状感染者传播几率
怎样能快速美白皮肤 如何美白皮肤效果好
成都西部白癜风医院祈福雅安 雅安加油!
喘气困难怎么办 喘气困难怎么治疗
急性心绞痛发作怎么办 急性心绞痛发作如何治疗
眼睛里感觉有虫子爬是怎么回事
浙基本药物招标采购政策调整 探路分类采购
发改委:到2030年“APEC蓝”不是不能实现
治颈椎病最佳方法 治颈椎病的方法