黑咖啡对女性的副作用
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简介:
黑咖啡(原味)是不加任何修饰的咖啡,黑咖啡带来的是品味咖啡的原始感受。黑咖啡集合了咖啡香甘醇酸苦五味的特点。
黑咖啡对女性的副作用
1、诱发骨质疏松
黑咖啡本身具有很好的利尿效果,如果长期且大量喝黑咖啡,容易造成骨质流失,对骨量的保存会有不利的影响,对于妇女来说,可能会增加骨质疏松的威胁。
2、紧张时添乱
黑咖啡有助于提高警觉性、灵敏性、记忆力及集中力。但饮用超过比你平常所习惯饮用量的咖啡,就会产生类似食用相同剂量的兴奋剂,会造成神经过敏。对于倾向焦虑失调的人而言,咖啡因会导致手心冒汗、心悸、耳鸣这些症状更加恶化。
3、加剧高血压
黑咖啡因为本身具有的止痛作用,常与其他简单的止痛剂合成复方,但是,长期大量服用,如果你本身已有高血压时,使用大量咖啡因只会使你的情况更为严重。因为光是咖啡因就能使血压上升,若再加上情绪紧张,就会产生危险性的相乘效果。因此,高血压的危险人群尤其应避免在工作压力大的时候喝含咖啡因的饮料。
注意事项
1、喝酒之后不要马上喝咖啡,否则会加速身体的脱水,更有可能引发高血压。
2、不要在空腹的时候喝咖啡,因为这样对肠胃的刺激比较大,尤其是肠胃有毛病的人。
3、不要为了提神而在短时间内喝大量的咖啡,这样相当于喝了大量的兴奋剂,有可能导致心脏负荷不了而发生病变。
4、不要喝太浓的咖啡,浓咖啡会让人比较燥,同时会降低人的判断和理解能力。
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