什么年龄段会得高血压 什么年龄段会高血压
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高血压病是导致中风、高血压性心脏病和肾功能衰竭等多种严重并发症的“祸首”。那么什么年龄段会得高血压,接下来就为大家解答这个问题。
什么年龄段会得高血压
任何年龄段的人群都有可能罹患高血压。只是在高血压的总体患者当中,老年患者所占的比重较大。其实儿童高血压与青少年高血压在临床中也较为常见。高血压的发病因素主要包括性别、年龄、遗传、环境因素等。其中年龄、性别、遗传因素是不可进行人为干预的,而环境因素则与不良的生活方式及饮食习惯有密切关系。
例如长期高空飞行、长期服用避孕药物、暴饮暴食、大量吸烟饮酒、糖尿病、高盐低钾饮食、高脂饮食、运动量过少、肥胖等,这些因素都与高血压的发生关系非常密切。对于身体状况较好的年轻人来说,即使其血压出现升高,由于人体脏器的功能较好,可以在一定程度上发挥代偿作用,因此患者的临床症状往往不明显。
知识拓展:高血压注意事项
1、减少食盐摄入量。高血压病患者每天摄入盐量应少于5克。
2、保证合理膳食。高血压病患者饮食应限制脂肪摄入,少吃肥肉、动物内脏、油炸食品、糕点。
3、有效控制体重。减肥、控制体重最有效的方法是节制饮食,减少每天摄入的总热量。
4、限酒。大量饮酒,尤其是烈性酒,可使血压升高。
5、增加体力活动。
6、注意心理、社会因素。
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