乳腺癌患者能吃蓝莓吗 乳腺癌能否吃蓝莓
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蓝莓,含有花青素、维生素C等,多种抗衰老的成分;尤其是花青素,花青素是强效抗氧化剂,能够清除体内的自由基,延缓人体衰老的进程。另外,蓝莓中富含的类黄酮,可缓解老年性记忆衰退。那么,乳腺癌患者能吃蓝莓吗?接下来就为大家解答这个问题。
乳腺癌患者能吃蓝莓吗
蓝莓,作为一种水果,其中含有丰富的维生素C、维生素E、维生素A和维生素B等。同时,含有丰富的膳食纤维和矿物质像钾、铁、钙、锌等,对于乳腺癌的患者是很好的,可以适当的食用。
建议患者,可以适当的水果、蔬菜等,补充微量元素,补充相应的维生素和纤维素等等。其中,像桃、柚子、西瓜、梨等都是很好的水果,可以适当的食用。
同时,建议患者来补充优质蛋白,像鱼肉、虾肉等,水产品和鸡肉、鸭肉等,禽类似食品和豆制品,像豆浆、豆腐等。坚持适当的运动,从而来保持健康的体重,减少肿瘤复发转移的几率。
此外,女性朋友,还应了解一些乳腺疾病的科普知识;掌握乳腺自我检查方法,养成定期乳腺自查习惯,积极参加乳腺癌筛查。
希望以上内容对您有帮助。
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