乳腺癌患者可以吃核桃吗 乳腺癌能否吃核桃
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核桃中,含有大量的维生素,其富含的维生素E,可延缓衰老,且有助于让人体皮肤免受自由基的氧化损害,使我们的皮肤更加光滑,并减少皱纹生成。此外,核桃中含有的亚麻油酸及钙、磷、铁等,还有乌须发,预防头发过早变白和脱发的好处。那么,乳腺癌患者可以吃核桃吗?接下来就为大家解答这个问题。
乳腺癌患者可以吃核桃吗
乳腺癌患者,是可以吃核桃的。核桃,是一种坚果,含有丰富的不饱和脂肪酸,经常食用有助于健康;但是,一定要注意适量,每日吃2到3个核桃,就能够满足身体的营养需求了。
乳腺癌病人的日常饮食,其实和普通人是差不多的,主要就是营养丰富、品种多样、合理搭配就可以,建议每天吃500克左右的新鲜蔬菜,1到2个新鲜的水果,然后主食适量,每天都要吃一定量的优质蛋白,肉、奶、蛋、鱼虾都是可以食用的。喜欢吃坚果,每天只能吃一小把坚果,如果是核桃,2-3个核桃就足够了。
此外,建议患者治疗,要控制像高热量的饮食,像主食等摄入和高脂肪的饮食,包括缘牛肉,猪肉,羊肉等,这些要控制;可以适当的补充优质的蛋白,像鸡肉,鸭肉,鱼肉,虾等;利于身体健康。
希望以上内容对您有帮助。
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