孕妇血糖高可以吃巧克力吗 孕妇血糖高能吃巧克力吗
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在日常生活中,女性朋友都喜欢吃些巧克力,特别是怀孕的孕妇朋友,但是有些孕妇朋友同时患有高血糖这种疾病;那么,孕妇血糖高可以吃巧克力吗?
孕妇血糖高可以吃巧克力吗
孕妇血糖高,可以适量吃巧克力。 怀孕期间保持营养搭配是非常重要的,但是为了不出现过度进步等现象,应该根据个人的身体状况进行适当的营养补充。 如果发生暴饮暴食等现象,就有可能引起胃肠不适。 血糖上升严重时,建议在医生的指导下进行对症治疗。
高血糖的饮食,首先是少油少盐的清淡饮食。 另外,具体来说,每天一袋牛奶,一个鸡蛋,这取决于健康的人均身高,一斤左右的红肉就足够了。 肥肉要节制,主食要适当限制。 这是因为饭后血糖的高低,很大程度上取决于该餐所能进入的主食。 另外,我不推荐各种粥。 因为喝粥的话血糖明显很高。 你可以吃一点应时的蔬菜。 以吃蔬菜吃饱为主,水果一般在两餐之间吃。 例如,可以选择上午10点半或下午4点半、应季的苹果或梨等不特别甜的东西。
孕妇朋友,应多注意,如果在患有高血糖的情况下,请不要吃糖,量较高的食物,以免对自己和胎儿造成影响,希望这篇回答能帮助到您!
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