血糖高可以吃紫菜汤吗 血糖高可不可以吃紫菜汤
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一道菜肴。补碘又补钙。紫菜的碘含量非常丰富,那么血糖高可以吃紫菜汤吗
血糖高可以吃紫菜汤吗
糖尿病的人是可以喝紫菜汤的,但是紫菜汤的烹饪中不要勾芡,也不要放糖。糖尿病其实很多饮食都是可以吃的,但原则上要尽量吃一些低热的低热量食物,并且在烹饪时不要红烧、油炸和勾芡的方式。因为这些烹饪的手段会使食材的热量翻倍,对血糖是不利的,适当的喝一些紫菜汤是可以的。糖尿病患者很多饮食都是可以吃的,但最好在医生的指导之下来计算每天摄入的总热量,每天要定时、定量、定餐,不要吃一些高热量和高升糖指数的食物,平时尽量选择低升糖指数和低热量的食物。
血糖高通常可以吃紫菜,紫菜中含有的蛋白质以及脂肪和胡萝卜素是比较丰富的,并且含有多种维生素,而且适当吃些紫菜也有助于降低血糖,但并不能代替降血糖的药物。
如果只是有血糖轻微偏高的情况,可以通过饮食调理,并且还可适当的进行运动锻炼也有助于控制血糖,如果是患有糖尿病的话,则需要严格按照医嘱定时定量的服用降血糖的药物,避免血糖控制不好,引发其他并发症。希望这篇回答能帮助到您!
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