痛风要注意哪些 痛风要注意什么
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很多患有痛风的患者,在晚上的时候一晚上一晚上的不能睡觉,因为真的是太疼了。那么,痛风要注意哪些?
痛风要注意哪些
日常不要吃动物内脏和肥肉。 这些食物脂肪胆固醇含量高,多吃不仅会加重骨骼负担,而且还可能发生痛风,甚至心血管疾病。 为保证身体水分充足,日常生活中应多喝水少喝咖啡浓茶帮助血液循环。 必须经常运动。 平时多运动有助于血液循环排出多余的尿酸,但发病期间运动会加重疼痛,必须缓解病情后再运动。
喝适量的乳品,一般乳品中含有钙等,对骨骼健康有很大的好处。 痛风患者不妨考虑每天喝一次奶制品。建议将个人的体重控制在正常的范围内,定期锻炼。戒烟和避免被动吸烟都是痛风患者在日常生活中需要注意的事情。归根结底,血尿酸水平要控制在一个相对合理的范围内。
急性期不建议服用降尿酸药物。希望大家能清楚这一点。当然,如果在服用降尿酸药物的同时出现痛风急性发作,这种情况下可以继续使用降尿酸药物,同时加用对症的止痛药物度过急性期。希望这篇回答能帮助到您!
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