高血压能不能喝茶 高血压能喝茶吗
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尽快发现高血压,积极寻求治疗,定期监测血压并听从医生的建议非常重要。一旦高血压严重,后果往往很难扭转。只有密切监测血压并进行良好的治疗和管理,才是患者预防进一步严重血压的关键步骤。那么高血压能不能喝茶?
高血压能不能喝茶
高血压能喝茶。主要喝一些清茶,避免或者少喝浓茶,睡前不能喝茶。浓茶有让人兴奋的作用,容易导致心率加快和血压升高。喝药不能与喝茶一起喝,降压药的作用会被茶的效果减小,不会有很明显的效果,可以先喝一些草药茶来降低血压。决明子茶、山楂茶、菊花茶和枸杞茶等茶叶,都是可以治疗高血压的。喝茶的好处是,茶可以提神醒脑,增强思维和记忆力,经常喝茶可以预防龋齿。
这是因为茶中含有氟,氟具有预防龋齿的作用,茶多酚是抗氧化剂,本身具有清除自由基和防止自由基对身体的氧化损伤的作用,茶多酚还可以抑制链球菌龋齿。
在日常生活中,要规范饮食,不要吃辛辣和刺激的食物,更不要暴饮暴食,避免熬夜。希望这篇回答能帮助您。
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