桑葚能降低血糖吗 桑葚能不能降低血糖呢

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桑葚一般不能起到降低血糖的目的。

桑葚能降低血糖吗 桑葚能不能降低血糖呢

桑葚是一种比较常见的水果,其中含有丰富的氨基酸、胡萝卜素以及维生素和葡萄糖等营养物质,适当的吃可以补充体内所需要的营养物质,还能促进脂肪、蛋白质的淀粉的吸收,对身体是比较好的一种水果。但是由于桑葚中不含有胰岛素,所以不能起到降低血糖的目的,而且其含有一定的单糖和果糖,如果血糖高的人群一次吃太多,还可能会造成血糖波动,不利于病情恢复,所以血糖高的人要少量食用。另外,吃完之后还要定时监测血糖,以免导致血糖升的过快,甚至是血糖出现居高不下的情况。

桑葚中含有较多的胰蛋白酶抑制物,不能和钙元素的物质一同进食,以免产生化学反应,不仅影响食物中营养物质的消化和吸收,还可能会对肠道造成一定的刺激。

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