严重高血压应该注意什么
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严重高血压注意事项主要包括日常生活、治疗以及特殊事项等多个方面。
1.日常生活:严重高血压患者,在日常生活中,要注意养成合理的作息时间,保证充足睡眠,避免过度劳累;其次重视饮食调理,膳食搭配合理,多选择富含钾和钙的食物,多吃蔬菜和水果,限制糖类、脂肪和食盐等摄入;适当进行体育锻炼,促进人体血液循环,加强关节四肢的锻炼。
2.治疗:高血压属于慢性疾病,患者需要谨遵医嘱按时服用药物,同时也需要定期复查,每天两次监测血压,不能随意更换或减停药物,因为血压波动对血管的损伤更大。
3.特殊事项:对于严重的高血压患者,如乘坐飞机等交通工具前,需要保证血压正常,并且不能太高。性生活频率要合适,避免过度;妊娠期高血压患者需谨遵医嘱进行治疗,避免因为血压过高而引起子痫。
对于出现严重高血压的患者,要注意在日常生活中做好自我监测,谨遵医嘱治疗,一旦出现任何不适症状,需及时到医院就诊和治疗。
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