hr是脉搏还是心率
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hr是英文heart rate的缩写,是心率不是脉搏。心率指正常人在安静状态下每分钟的心跳次数,正常心率与脉搏应是对应的关系。
心率是指人体心脏每分钟搏动的次数,为人的基本生命体征之一。成年人在安静、清醒状态下心率是60~100次/分,老年人偏慢,女性稍快,儿童较快,三岁以下的儿童多在100次/分以上。心率检查是心血管系统检查的最基本项目,通过该检查可以了解心脏完成跳动的情况,反应人体基本的生命状态。检查目的是为了提示不同的状态或者疾病。
心率增快危害健康、缩短寿命,增加心血管病的发病率和死亡率。建议通过健身运动,调节饮食来保持适宜的体重;不要熬夜、吸烟、饮酒;生活中心态要平和,不要总着急、生气,如果因为紧张、生气等情况出现心率过快,可以通过听音乐、静心冥想等方式逐渐恢复平静。
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