按摩脉搏的好处是什么
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一般情况下,按摩脉搏有具疏通经络、消积通便、预防心脑血管疾病等好处。具体分析如下:
1、疏通经络
按摩属于一种中医治疗方法,主要采用正确的手法,以柔软与轻和之力推、按、捏、揉,刺激穴位,促进血液循环,调整神经功能,并疏通受阻的经络,以此来达到肌肉放松、减轻疲劳以及预防和治疗疾病的目的,因此按摩通常能够疏通经络。
2、消积通便
按摩脉搏同样也是一种中医的物理调理肠胃的方法,经常按摩脉搏的话可以增加肠道蠕动,对于便秘的人有很好的通便效果。不过,如按摩后出现大便次数增多,说明这种理疗是对肠胃刺激比较明显,不能再做了,建议可以用肠胃药调理。
3、预防心脑血管疾病
脉搏是心脏跳动情况的晴雨表,通过摸脉能够及时发现心脏跳动的异常即“心律失常”,表现为心动过速或者心动过缓,这是一大类常见的心脏疾病。由于心律失常在老年患者中很常见,所以老年患者经常按摩脉搏,也是能预防心脑血管疾病的发生。
除了以上好处之外,按摩脉搏还具有舒肝利胆、升清降浊、减少心梗、脑梗等好处,对于停滞腰腹部位的水湿,痰淤等,都可以很好祛除,达到减肥功效。需要注意的是,在按摩脉搏的时候力度不能过大,时间不能过久,以免造成皮下毛细血管损伤。
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