上腹直肌分离怎么恢复
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一般情况下,上腹直肌分离可通过一般治疗、物理治疗、手术治疗改善。具体分析如下:
1、一般治疗
如果上腹直肌分离的情况比较轻微,可通过坚持腹部锻炼,比如仰卧起坐、深蹲等方式,促进局部肌肉收缩改善症状。
2、物理治疗
也可通过神经肌肉电刺激的治疗方法,利用低频脉冲电流刺激腹部肌肉,促进神经细胞兴奋,达到肌肉收缩目的,改善上腹直肌分离的现象。
3、手术治疗
如果上腹直肌分离的比较严重,超过3公分,通过以上方法仍未恢复,还需到医院通过手术,如腹直肌间隙修补或人工补片的方法,达到填补缺损的目的。
上腹直肌分离的患者,建议前往正规医院,在专业医生指导下进行治疗。
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