雪里蕻的功效和作用是什么
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雪里蕻的功效和作用常见的有开胃、润肠、清热等。具体分析如下:
1、开胃
味甘、酸,归胃经、脾经,能够促进肠道消化液分泌,起到宽肠开胃的作用。如果饮食不佳或进食后容易消化不良,可适量吃。
2、润肠
纤维含量比较丰富,适量吃可以促进肠道蠕动,以及使大便比较蓬松,起到润肠通便的作用。
3、清热
性质温平,具有温中利气、解表利尿的作用,可促进身体中的热气排出,起到清热降火的作用。
此外,还具有明目除烦的功效。由于粗纤维比较丰富,建议适量吃。如果出现不适症状,建议及时就医,查明原因并采取治疗。
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