每天感觉没精神乏力犯困腰困怎么回事,怎么办
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每天感觉没精神乏力犯困腰困可能是生理因素,也可能是贫血、椎动脉型颈椎病等病理因素导致的,可以通过一般治疗、药物治疗的方式进行治疗。具体情况如下:
一、生理因素
剧烈运动或过度疲劳会导致肌肉组织中乳酸大量积聚,造成腰膝酸痛和肌肉疼痛等症状。注意调整饮食,多摄入富含蛋白质的食物。
二、病理因素
1、贫血
贫血可能是由缺铁或饮食不平衡引起的,造成血容量不足、携氧不足,出现体力下降、浑身乏力等症状,可以在医生的指导下服用生血宁片或补中益气丸等药物治疗。
2、椎动脉型颈椎病
由颈椎退行性疾病引起,造成大脑供血量不足,表现为头晕、恶心、耳鸣等,可以遵循医嘱服用尼莫地平片、颈复康颗粒等药物治疗。
除上述原因外,还可能是脑供血不足、脑缺氧、脑出血等。注意多休息,避免过度疲劳。建议患者出现不适时及时就医,在医生的指导下规范治疗,有助于身体恢复。
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