打呼噜会遗传吗 打呼噜会不会遗传
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现如今,生活节奏快,工作压力大,有时会为了工作加班熬夜,这将严重影响睡眠;打呼噜,是我们生活中常见的问题,很多人认为打呼噜是一个小问题,但长期打呼噜也会导致患者疲劳,生活和工作都会受到影响,要引起重视;那么,打呼噜会遗传吗?
打呼噜会遗传吗
打呼噜一般是不会遗传的。打呼噜是耳鼻喉科中所谓的阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征,这是由人体上呼吸道局部解剖狭窄和阻塞引起的,与患者的不良习惯有很大关系,如肥胖、吸烟、过度工作、饮酒等。此外,打呼噜的另一个常见原因是腺体肥大和扁桃体肥大,如果父母有这些问题,而且孩子继承了这些问题,那么遗传引起的打呼噜可能确实会发生。总之,打呼噜一般不是遗传性的,但如果是由腺体和扁桃体引起的,则有一定的可能性会遗传。
打呼噜与自己的习惯密切相关,如果有酗酒、吸烟和过度工作等坏习惯,必须尽快调整,注意休息,清淡饮食,尽量不要接触烟酒,酒精和尼古丁都有助于睡眠,太多会加重打呼噜。此外,大多数打呼噜的人往往超重,所以应该注意锻炼,多减肥,如果打呼噜严重,建议尽快治疗。其次,如果打呼噜是由腺体和扁桃体引起的,此时应考虑手术。
大多数疲惫的人睡得很深,因此,白天要注意休息,上班不要熬夜,平时要养成良好的睡眠习惯。希望这篇回答能帮助到您。
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