打呼噜为什么不会吵醒自己 打呼噜不会吵醒自己
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有的人在睡觉的时候会打鼾,也就是大家经常说的打呼噜,很多人都会有这种现象。打鼾真的很容易影响身边人的睡眠。那么,打呼噜为什么不会吵醒自己?
打呼噜为什么不会吵醒自己
打鼾其实是人睡得很深的状态,但睡得很深的状态是不会吵醒自己的。打鼾时,大脑已经接受了类似打鼾的规律节奏变化,自身则产生了一种屏蔽的状态,自己是不会被这种声音吵醒。
打鼾原因复杂,主要包括上呼吸道解剖结构狭窄,如扁桃体肥大、软腭增厚、舌根增厚等,上呼吸道扩张肌(主要为颏舌肌)功能障碍及呼吸中枢调控功能障碍等。严重打鼾患者在睡眠中呼吸道反复梗阻或狭窄,经常发生呼吸暂停或低通气,医学上称为“阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征”。
打鼾除了影响他人正常休息引起他人反感外,还有一大危害,很少有人重视。那就是呼吸暂停。打鼾者的呼吸道比正常人狭窄,严重时呼吸道可能完全堵塞,导致呼吸暂停。呼吸暂停时肺部没有气体进入,会引起体内氧气不足和二氧化碳的湿润。重症者可引起高血压、甚至导致睡眠猝死。严重打鼾者建议去医院做全面检查,早发现早治疗。希望这篇回答能帮助到您!
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