糖尿病喝有机脱脂纯牛奶可以吗 糖尿病喝有机脱脂纯牛奶可不可以
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生活中,糖尿病很常见,危害身体健康。糖尿病这种疾病需要注意自己的日常饮食,只有注意正确饮食才能让身体变得更加健康一些。那么糖尿病喝有机脱脂纯牛奶可以吗?
糖尿病喝有机脱脂纯牛奶可以吗
糖尿病可以喝脱脂纯牛奶,最好是无添加的纯牛奶。建议患者也不要饮用过多的牛奶,有可能会因为摄入的蛋白质过多,因此造成一些肾脏的负担等等。而且摄入得过多之后,有可能会导致糖和脂肪的蓄积。
脱脂牛奶可以补充蛋白质与钙质和维生素、矿物质,同时又不摄入过多的脂肪。某些慢性疾病的患者需要限制每天摄入脂肪的比例,但同时又需要一定量的蛋白质,很多高蛋白食物如肉类,蛋类以及全脂牛奶,在补充蛋白质的同时会摄入相当比例的蛋白质。如脂肪肝、糖尿病、高血压、高血脂等的患者,就可以把脱脂牛奶用来作为补充蛋白质和钙质的食物来源。
糖尿病平时的话一定要多注意休息,可以适当的到户外呼吸,新鲜空气,放松心情,平时的饮食可以多出一些高热量,高蛋白,高维生素的食物,要及时的给人体补充营养。生活中要注意饮食均衡,定期监测血糖。希望这篇回答能帮助到您。祝您身体健康,生活愉快!
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